Članci

Blagodati i opasnosti mora

U moru se koža pomlađuje, tijelo učvršćuje, a stres razgrađuje. No, neki stanovnici mora mogu vam pokvariti odmor.

Brusnice u prehrani

Plod brusnice iznimno je bogat vitaminima i mineralima (vitamin C, vitamin A, kalij...) te obojenim tvarima koje nazivamo fitokemikalije.

Prehrana tenisača

U prehrani tenisača sadržana je i psihologije te dinamične sportske igre s loptom; sve se svodi na to tko će bolje prebaciti lopticu.Cilj je pobjeda, a prehrana je sredstvo da se do cilja dođe!

Još članaka označenih sa kalij

Namirnice

Banane

Banana je bogata kalijem, mineralom koji pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, funkcije srca, radu stanica, živaca i mišića.

Šljiva

Šljiva potječe iz Azije, poznata je bila još u starom vijeku, a njezini sočni plodovi krasili su viseće vrtove Babilona.