Anketa
Pregled taga
Tag: jela-od-ribe
Recepti
- Ruža od lososa s divljim špinatom i umakom od agruma

Losos pripremljen na pari u obliku ruže, u kombinaciji s kiselkastim umakom od naranče i limuna, neopisivo je nepcu ukusno, a oku atraktivno predjelo. Kako se samo topi u ustima! Kreativna ideja za recept pripada chefu kuhinje Sergiu Mianu.
- Losos u umaku od senfa

Dvije delikatesne namirnice, nježni dimljeni losos i dominantniji i aromatičniji senf, ujedinili su se u ovaj recept, a vi ćete ga isprobati jer je brz, jednostavan, ukusan i obiluje omega-3 masnim kiselinama.
- Kuhana škarpina

Da se lagana, niskokalorična prehrana ne sastoji samo u grickanju sirovog povrća, najbolji je primjer jedinstvena mediteranska kuhinja. Obilje kuhane ribe i povrća osigurava vitak stas, sjajnu kosu i lijepi ten.
Članci
- Nož za osnovnu pripremu mesa i ribe

- Koristi se za rastavljanje mesa, uklanjanje kostiju i čvrstih dijelova mesa, peradi i riba.
- “The” riblja juha

- Ali ovo nije neka "obična" riblja juha.
- Izbjegavajte prženu ribu
- Ako planirate češće konzumirati ribu kako biste zaštitili svoje zdravlje, jedite ju kuhanu ili pečenu, ali nikako...
Namirnice
- Pastrva

- Pastrva je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, bogata je vitaminom B12, a sadrži i više od 10% preporučenih dnevnih potreba željeza.

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)













