Recepti

Crni lebac

Konačno sam pronašla idealnu mjeru za crni hljeb po mom ukusu.
Probajte, super je:))

Nadjevene pogačice sa rižom

Vrlo ukusno jelo podrijetlom je iz Skandinavije. Pogačice od integralnog brašna i riže poslužuju se hladne, a predloženi nadjev može se oplemeniti kuhanim jajima, sirom i šunkom.

Graham smotuljci

Malo tamniji smotuljci za promjenu.

Još recepata označenih sa integralno-brasno

Članci

Cjelovite žitarice

Prema dijetetičkim preporukama, konzumacija tri ili više serviranja cjelovitih žitarica dnevno smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti.