Recepti

Ječam sa povrćem

Tibetanski vegetarijanski slozenac

Ovaj se slozenac moze naci u gotovo svakom malo boljem restoranu na Tibetu. Sluzi se uz jogurt (kiselo mlijeko) od yaka. U mojoj se kuci pravi godinama i nasli smo mu savrsenu kombinaciju – jedemo ga uz divljac ili bilo koje meso pripremljeno "ala vild".

Zobene pločice

Ovo je recept za domaću verziju pločica od žitarica, u ovom slučaju zobi. Lako se pripremaju i ne oduzimaju mnogo vremena. Vjerujem da ste već naišli na slične recepte, ovako ja to radim.

Još recepata označenih sa grains

Članci

Cjelovite žitarice

Prema dijetetičkim preporukama, konzumacija tri ili više serviranja cjelovitih žitarica dnevno smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti.

Žitarice u kuhinji

Super namirnice, žitarice, bi za stolom trebale biti najmanje 3 puta na dan, a preporučujemo da s njima svakako započnete dan.

Prednosti zobene kaše

Jedete li za doručak zobenu kašu, mogli biste imati osjećaj težine u želucu, ali će zato njezini sastojci pozitivno...