Recepti

Nutriblok

Inspirisana kolacicima bez secera i raznih masnoca kreirala sam ovaj receptic. Jedini grijeh je sto sam ga zacinila cokoladom, a ko voli biti bezgresan moze da preskoci umakanje u cokoladu…

Vanilijin pehar

Vanilija osvaja okusom i mirisom, a kako je skladno dopuniti marelicom i hrskavim prženim lješnjacima – govori ovaj njezin pehar. Šlagom zaokružite ovu osobitu, ali nadasve jednostavnu slasticu.

Vanilla granola

Šezdesetih godina prošloga stoljeća granola pločice bile su prepoznatljiva hrana svih koji su se smatrali hipijima ili radikalima. U današnju ih je prehranu ponovno uskrsnula makrobiotska prehrana, poznata po obilatoj upotrebi žitarica i suhog voća.

Članci

Prehrana tenisača

U prehrani tenisača sadržana je i psihologije te dinamične sportske igre s loptom; sve se svodi na to tko će bolje prebaciti lopticu.Cilj je pobjeda, a prehrana je sredstvo da se do cilja dođe!

Savjeti za ugodniji let

Letenje često nije ugodno. No, naši vam savjeti mogu pomoći da spriječite dehidraciju, naticanje nogu kao i jet-leg.

Koje energetske pločice (energy bars) odabrati?

Prvobitno namijenjene kao "gorivo" za trening, energetske pločice sada su postale popularne kao "snack" između obroka.

Još članaka označenih sa energetske-plocice