Tag: dukan-recepti

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Proljetne loptice

  sandra5 recept 12.04.2010.

  ...prakticne za iskoristiti sunkicu, jaja, mladi luk, bjelanjak. Jako fine i dekorativnog izgleda..

• Zlatni dukati

  Little-fish recept 29.03.2007.

  Volim Slavoniju i stvarno mi je u srcu….Nije krv voda. Ovo jelo nema veze sa Slavonijom, ali Zlatni dukati i te kako imaju. Kako me je ovo jelo u završnici podsjetilo upravo na dukate, otud mu i naziv

• OMLET IZ PEĆICE

  Little-fish recept 22.02.2007.

  Zdravo, brzo, ukusno, jeftino… za sve generacije

• Dukan kruh 2

  miss-devill slika 28.01.2011.

• Zdravka-Dukan pita bez brašna

  TANJA1234 recept 27.07.2010.

• Dukan palacinke

  belmonte recept 18.01.2011.

  Nasla sam ovaj recept na jednom talijanskom blogu, nadam se da ce obogatit  Dukan menu. Sretno svima koji su na Dukan dijeti.

• Spanać sa jajima i sirom

  Pomoravka recept 22.02.2011.

  Svi volimo pite od sira sa spanaćem, ovo je malo drugačiji način kako da pripremite doručak ili večeru,vama i vašim najdražima.

• Lazanje sa Dukan palaćinkama

  kasandra80 recept 28.08.2010.

• Dukan pizza

  elena39 slika 19.05.2011.

  eto: 3 žlice zobenog brašna, malo di-ga,mali protvan,pureća salama,malo sira, origana i 1 jaje. a paprićica je dekoracija (jestiva)

• Piletina

  dianamakarska slika 13.10.2011.

  Ovo je ručak predviđen za Dukan dijetu pa ću ovdje napisat i receptić, možda nekom dobro dođe 1. prokuhat pileća prsa u nekih 300ml vode s malo soli 2. izvadit ih iz vode i dobro natrljat ružmarinom i paprom, 3. Ugrijat tavu i popržit prsa sa svake strane da uhvate lijepu boju 4. poslužit odmah i na njih iscijedit limunovog soka

• Dukan muffini sa piletinom

  Danni recept 05.01.2011.

  za sve one koji su na Dukan dijeti, moze se jesti u svim fazama

• Snicle od tunjevine

  Dalmatina recept 07.09.2011.

  Otvorim konzervu tunjevine i pomislim da samo macke i ja jedemo takvu vrstu hrane, pa sam malo isla eksperimentisati i napraviti obrok koji bi i oni sto nisu na dijeti jeli. Da, ovaj recept je 100% po Dr. Dukanu!

• Dukan muffini

  pjenica recept 28.11.2010.

  Ponovno posvećujem istinskim ljubiteljima dukan dijete :)

• Salata s kozicama (ili škampima)

  dianamakarska recept 19.10.2011.

  Fenomenalna salatica, a može i kao glavno jelo :)

• Dukanova Tikvica

  Dalmatina recept 18.08.2011.

  Originalni recept po Dukanovoj knjizi, ali, u mojoj varijanti.  Toliko je dobro, da zaboravim da je dijetalno, dosta proteina, malo masnoce, malo ugljenih hidrata, i najbolje od svega, ukusno.