Nestrpljivima i željnima motivacije dobar start koji predviđa mjesečeva dijeta može biti poticaj za ustrajnost u dugotrajnoj dijeti. Potrebno je izdržati 24 sata i rezultati su već vidljivi i mjerljivi.
Iako je klasična medicina sklona tvrdnji da nema bitnih dokaza da procesom detoksikacije postajemo zdraviji, nekoliko dana prehrane bogate vitaminima, mineralima i balastnim tvarima sigurno će tijelu učiniti dobro.
Stupanj slatkoće stevije najbolje ilustrira sljedeća usporedba - jedna čajna žličica tekućeg ekstrakta stevije jednaka je po snazi - šalici šećera! Uz to, stevija ima dokazano medicinsko djelovanje, ne diže razinu glukoze u krvi i pojačava njezinu podnošljivost.
Kada pročitate Coolinarikinih 10 savjeta za zdravu prehranu, shvatit ćete da ih i nije tako teško slijediti. Uz bolje zdravlje, uslijedit će i poseban bonus u obliku dobrih rezultata na vašoj osobnoj tablici vitkosti!
Temelj Montignacove metode mršavljenja nije smanjivanje unosa hrane (po njegovu je mišljenju gladovanje višestruko štetno), nego uspostava ravnoteže među namirnicama, kojom se obnavlja pravilan rad organizma.
Popularnost 90-dnevne dijete širi se zadivljujućom brzinom. Roditelji se pitaju mogu li se tako hraniti tinejdžeri, oni koji nisu uspjeli u prvom pokušaju željeli bi je ponoviti...
Možemo izreći pretpostavku kako većina poslovnih ljudi ima loše prehrambene navike, a kao posljedica javljaju se kroničan umor, pad imunološkog sustava, pretilost, otežana probava, poteškoće sa krvnim žilama i srcem...
Legnite bočno na podlogu i oslonite glavu na jednu ruku. Drugom rukom se oslonite na podlogu ispred sebe kako bi zadržali ravnotežu tijekom cijele vježbe.
Vrlo lagano i brzo jelo pogodno za svaćiji đep i za one koji su na raznim djetama ,naravno mislim i na sebe jel ova vrsta rižota je zasitna i ja ovo klopam kineskim štapićima zbog kontrole unosa količine hrane jer više manjih zalogaja zasiti želudac i jede se polako minimum 25 minuta tako da vam dosadi loviti rižu po zdjelici hehe !Dobar vam tek!
Mjesečeva dijeta
Hrana za pročišćavanje organizma
Stevija – idealna za mršavljenje
Dijeta
Printernet: Tablica vitkosti
Jedem, dakle mršavim
Za i protiv “90-dana”
Prehrana poslovnih ljudi
Žena: Vanjski dio natkoljenice 1
Rižoto od piletine ili tjestenine s piletinom
© Podravka d.d. 2003.—2012.
