alek
recept
14.08.2011.
Ne znam kako vi, ali meni su kupovni proteinski shakes i protein bars totalno bljak i nejestivi, a muka me spopadne kad procitam sastojke. A opet protein bars su mi najprakticnija moguca stvar za poneti na posao za rucak ili medjuobrok. Pa evo verzija u kucnoj izradi, bez vestackih aroma, sa sojim brasnom, posnim sirom i whey powder (cisti, bez dodataka).