Članci

Vježbanje smanjuje probleme sa spavanjem kod djece

Istraživanje je pokazalo da su djeca koja su svaki dan vježbala lakše prevladavala probleme povezane sa spavanjem.

Žitaricama za doručak do vitke linije

Djevojčice i mlade žene koje redovito doručkuju, osobito one koje jedu žitarice, mršavije su od onih koje doručak...

Koja je razlika između prekomjerne težine i pretilosti?

Prekomjerna težina je desetak posto više od Vaše optimalne težine, a pretilost je zapravo sve iznad toga.