Djelovanje E vitamina dugoročno čini da se osjećate bolje i lakše podnosite napore, jača imunitet, čini vas raspoloženijima i donosi puno dobrobiti. E vitamin nije lijek, nije svemoćan, ali mu je djelovanje dragocjenije od bilo kojeg lijeka.
Ništa nas ne podsjeća na jesen više nego slatka, kisela, hrskava i sočna jabuka. Od internacionalnih austrijskih, američkih i francuskih... recepata do onih domaćih regionalnih, od jednostavnih dječjih jela do super sofisticiranih gozbi, malo je voća, koje se može upotrijebiti na toliko raznih načina u kuhinji kao jabuka.
Osim što je vrlo zdrava jer sadrži antioksidanse koji usporavaju procese starenja, borovnica je i vrlo ukusno voće koje ima raznolike mogućnosti primjene u kulinarstvu.
Ako redovito jedete razne vrste gljiva u kombinaciji s raznim povrćem, unijet ćete dovoljno antioksidansa koji povoljno djeluju na zdravlje, poručuju istraživači.
Vitamin E – manji rizik od bolesti srca
Crveni delišes
Zdrave i fine borovnice
Gljive pune antioksidansa
© Podravka d.d. 2003.—2012.
