glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Zob

Kao glavni dio makrobiotičkog tanjura ovako pripremljena zob oduševit će vas svojom pahuljastom pojavom, a svojim bogatim okusom kao prilog obogatit će tanjur onima koji ne inzistiraju na makrobiotičkoj prehrani.

Prava korištenja

Objavljeno:
12.02.2008.
Autor: darko
Kastav, Hrvatska
Oznake:
  • Vege recept
Vrijeme pripreme 30 min
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4  (4 glasa)

Sastojci za 2 osobe

2 šalice zobi
6 šalica vode
prstohvat soli

Priprema

  1. Lonac s vodom postavite da zakuha
  2. U međuvremenu, operite dvije šalice zobi i tako opranu zob popržite 5 do 10 minuta neprestano miješajući kako bi se zob jednolično popržila
  3. Lagano uspite prženu zob u zavrelu vodu, dodajte prstohvat soli, poklopite i postavite na deflektor na najmanju vatru
  4. Kuhajte dok se zob ne skuha, probajte nekoliko zrna – ukoliko je zob skuhana, maknite s vatre i poklopite s bambusovom podloškom da se hladi. Ukoliko je ostalo vode, kuhajte otklopljeno još nekoliko minuta dok voda ne ishlapi i tada maknite s vatre.

Posluživanje

Ukrasite peršinom, jednostavno, a tako efektno!

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

zob (4), makrobiotika (2), zitarica (1)

2 komentara

  1. 13.02.2008., Sjever
    Ja to isto pravim a onda dodam orahe, grozdjice, jabuke isjecene na manje komade,banane,..... nekada suve kajsije, sta god imam od voca….i na kraju wheat germ (psenicne klice).
    To je najbolji i najzdraviji dorucak na svijetu. Probaj tako napraviti….ah, da zaboravih da dodam da sve to jos pospem s medom….mmmm, predivno.
  2. 13.02.2008., Sjever
    ...i dodam jogurt na sve to…probaj na ovaj nacin …odusevit ces se.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Pridružite nam se!

Registrirani korisnici mogu dodati vlastite recepte!

Ako već imate korisnički račun dovoljno je da se prijavite u sustav, a ako ste novi, pozivamo Vas da nam se pridružite.

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija