Zeleni kroketi
Zdravija varijanta kroketa od krumpira. Zelene se od blitve i brokule i nisu prženi u dubokom ulju.
Prava korištenja


Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - No Derivative Works (Imenovanje - Nekomercijalno - Bez prerada)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
- Objavljeno:
- 30.06.2008.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 1 h i 30 min |
|---|





- Trenutna ocjena 4.74 (46 glasova)
Sastojci za 4 osobe
| 500 g | krumpira |
|---|---|
| 500 g | blitve |
| 200 g | brokule |
| 2 češnja | češnjaka |
| 1 | jaje |
| vezica | peršina |
| malo | svježeg vlasca |
| 2-3 listića | svježeg bosiljka |
| 25 g | ribanog sira (npr. parmezan) |
| 5 žlica | kukuruznog brašna |
| začini | sol, papar, Vegeta, muškatni oraščić |
| malo | običnog bijelog brašna |
Priprema
- Krumpir ogulite, narežite na manje komade i skuhajte u slanoj vodi, a zatim propasirajte (napravite pire) i ostavite da se malo ohladi.
- Blitvi odstranite zadebljane peteljke, operite ju i skuhajte. Zatim ju ocijedite, isperite pod mlazom hladne vode i još jednom dobro ocijedite pa ju usitnite u multipraktiku i dodajte krumpiru.
- Brokulu razdvojite na manje cvjetove, skuhajte u slanoj vodi, prelijte mlazom hladne vode, dobro ocijedite i također usitnite u multuipraktiku pa dodajte blitvi i krumpiru i sve zajedno dobro promiješajte.
- Povrću dodajte sitno sjeckani češnjak i svježe začinsko bilje te jedno jaje pa još jednom dobro promiješajte. Dodajte naribani sir i kukuruzno brašno te začinite po ukusu. Promiješajte kako biste dobili homogenu smjesu koju možete oblikovati rukama.
- Smjesu vadite žlicom (meni je mjera bila vrhom puna jušna žlica) pa ju između lagano pobrašnjenih dlanova oblikujte u valjuške tj. krokete.
- Krokete lagano uvaljajte u bijelo brašno, višak brašna otresite i pecite ih na srednje jakoj vatri sa svih strana dok ne dobiju boju. Za pečenje vam ne treba puno ulja.
- Gotove krokete stavljajte na kuhinjski papir ili salvetu da upije suvišnu masnoću.
Posluživanje
Zelene krokete poslužite kao prilog bilo kojem mesnom jelu.
A presjek izgleda ovako.
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
35 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)


madam, hvala ti na reklami ;)) baš mi je drago :)
A sto je puno vitamincica…
pravo jelo za ovo doba godine
pozdrav
+++5++++++
hvala za receptić