![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Zeleni čaj s medom i narančom
Zeleni je čaj poslovično omiljen širom svijeta, ponajprije stoga što ubrzava metabolizam i podiže imunitet. Uz dobre ideje kao što su med i naranča, u ovom će vam se piću predstaviti i notom zdravlja i novim okusom.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 13.01.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 36 kcal / 150 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.67 (12 glasova)
Sastojci za 4 osobe
| 4 filtar vrećice | Zelenog čaja Podravka |
|---|---|
| 800 ml | vode |
| 4 žličice | Cvjetnog vrcanog meda Podravka |
| 1 | naranča |
Priprema
- Vodu zagrijte do 60°C, maknite s vatre, a zatim u vodu uronite filtar vrećice zelenoga čaja. Vrećice izvadite nakon 3 minute.
- Dodajte med, ocijeđeni narančin sok i dobro promiješajte.
Posluživanje
Čaj ulijte u odgovarajuće šalice ili čaše, ukrasite ploškama naranče i poslužite.
Savjet
Ako želite naglasiti aromu naranče, koristite crvene.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,00 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 8,00 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 36,00 | 1 | 1 |
| Niacin | mg | 0,00 | 0 | 0 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0,00 | 0 | 0 |
| Vitamin C | mg | 13,00 | 17 | 14 |
| Kalcij (Ca) | mg | 7,00 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 2,00 | 1 | 1 |
| Fosfor (P) | mg | 3,00 | 0 | 0 |
| Kalij (K) | mg | 40,00 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
