![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Žele od zelenog čaja
Zeleni čaj otklanja umor i pospanost, pobuđuje na aktivnost i poboljšava raspoloženje, a brojna su i njegova ljekovita svojstva. Zašto se i vi uz žele od zelenoga čaja ne biste sladili zdravo?
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 01.01.2007.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 25 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 30 kcal / 125 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.22 (9 glasova)
Sastojci
| 10 g | Želatine Dolcela |
|---|---|
| 4 žlice | hladne vode |
| 2 filtar vrećice | Zelenog čaja Podravka |
| 500 ml | vruće vode |
| 2 žlice | smeđeg šećera |
| 1 | naranča ili grejp |
| Za ukrašavanje: | |
| listići metvice | |
Priprema
- Želatinu umiješajte hladnu vodu i ostavite stajati 10 minuta da nabubri.
- Filtar vrećicu prelijte vrućom vodom (60°C) i ostavite stajati 5 minuta. Izvadite filtar vrećicu i odmah umiješajte pripremljenu želatinu, šećer i miješajte dok se ne rastopi.
- Naranču ili grejp ogulite, skinite koricu i narežite na kockice te stavite u visoke čaše i prelijte pripremljenim čajem sa želatinom.
- Ostavite u hladnjaku najmanje 1 sat.
Posluživanje
Poslužite hladno ukrašeno listićima metvice.
Savjet
Umjesto naranče ili grejpa stavite voće po želji.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,61 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 6,22 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,37 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,04 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 31,96 | 1 | 1 |
| Niacin | mg | 0,09 | 1 | 0 |
| Vitamin C | mg | 9,37 | 12 | 10 |
| Vitamin E | IU | 0,06 | 0 | 0 |
| Kalcij (Ca) | mg | 13,45 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 3,93 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 43,31 | 1 | 1 |
| Natrij (Na) | mg | 7,35 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
2 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
u sastojcima piše Želin, a u postupku Želatina… mislim da ide Želatina jer je i pakirana u vrećicama od 10g i način pripreme je isti kao što je objašnjeno u postupku…