BrankaI BrankaI recept 24.03.2009.
Akcije

Zdrave pločice (healthy bars)

Pločice su nastale kao rezultat jednog recepta sa interneta, prilagođeno trenutno raspoloživim namirnicama.
zdrave pločice /slika/156496/

Priprema

Vrijeme pripreme:
30 min
  1. 1
    Pomiješati sve suhe sastojke.
  2. 2
    Dodati ulje, puter, sok jabuke i med i dobro sve promiješati da se sjedini. Ako se masa raspada-mrvi, dodati još malo putera.
  3. 3
    Na pleh obložen pek papirom rasporediti masu na debljinu pola do 1 cm i pritiskati špatulom da ostane zbijena masa.
  4. 4
    Peći na 175 stupnjeva dok ne poprimi blago smeđu boju (15-20 minuta ovisno o pećnici).

Posluživanje

Prije posluživanja hladiti barem 15 minuta, a onda izrezati na ploškice. Dobili smo 15-ak komada vel.2,5×10 cm. U nedostatku vremena za užinu može zamijeniti obrok.

Sastojci

Broj osoba:
5 osoba

  • Glavno

  •  1 šolja zobenih pahuljica
  •  pola šolje brašna
  •  po četvrtinu šolje badema i lješnjaka grubo rezanih
  •  četvrtina šolje grožđica
  •  četvrtina šolje svježe iscijeđenog soka jabuke (2 kom većih)
  •  četvrtina šolje meda
  •  pola kašičice cimeta
  •  2 kašike ulja
  •  1 kašika(40 gr) istopljenog putera

Ostalo

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

25 komentara do sada…

  1. Aanja 25.03.09.10:52
    Akcije
    16 tražim moj
    komentar,
    a on je pod slikom!
    zdravo fino
    prelepo…!
  2. natalie01 25.03.09.12:30
    Akcije
    17 Draga Brankal, receptić je za svaku pohvalu!!!
    Lijepo sam poharala po tvojim receptićima, skinula sam u roku 5 min tri tvoja receptića!!!
    Zaista recepti za 5!!!
  3. BrankaI 25.03.09.16:23
    Akcije
    18 Hvala svima drage moje. Raduje me da vam se dopalo. Naravno i moju će kćer radovati. Puse svima :)
  4. ratatouille 26.03.09.05:43 offline
    Akcije
    19 Super receptic. koristit ce mi.
  5. BrankaI 26.03.09.11:42
    Akcije
    20 Hvala Sanja.
  6. Lyli 26.03.09.16:44 offline
    Akcije
    21 da li su zobene i ovsene pahuljice isto? I pre sam ih trazila za neki drugi recept, ali nadjem samo ovsene ( u Merkatoru ).
  7. BrankaI 26.03.09.23:00
    Akcije
    22 Lyli jesu isto. U našim ih radnjama ima za kupiti, a sve zavisi od toga tko pakuje tako i naziv ovas ili zob. Pozdrav…
  8. Lyli 21.04.09.13:06 offline
    Akcije
    23 hvala na odgovoru, nisam dugo bila na collinarki pa nisam videla odgovor.
  9. manica11 30.01.10.20:36 offline
    Akcije
    24 super su!!:)
  10. bosanka- 01.08.10.14:50
    25 Ovo je prava bomba i bas zgodno za puta ponijeti.
Pogledaj sve komentare

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku

Slični recepti