glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Zdrava salata

Salata se može praviti na razne načine, ovo je još jedan način u mojoj kuhinji za brzi i zdravi ručak ili predjelo…

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

Objavljeno:
28.02.2008.
Autor: Arwena
Arwena avatar
Ilok, Hrvatska
Oznake:
  • Vege recept
Vrijeme pripreme 30 min
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (4 glasa)

Sastojci za 4 osobe

manja glavica kelja
manja glavica karfiola
šalica od 2 dcl ječma
2 kuhana jaja
1 kiselo vrhnje
2-3 mrkve
šalica od 2 dcl graška
pola manje glavice crvenog kupusa (može i običnog)
žlica lanenog sjemena
1 češanj češnjaka
1 manja konzerva kukuruza šećerca
po želji majčine dušice, soli, bibera, maslinovog ulja

Priprema

  1. Skuhati ječam.
  2. U posoljenoj i kipućoj vodi skuhati karfiol, kelj i mrkvu 10-tak minuta, ja volim kad nisu skroz raskuhani (može se kuhati posebno a može i zajedno).
  3. Skuhati jaja na tvrdo.
  4. Skuhati grašak.
  5. U zdjelu staviti protišnjen češnjak, naribati kupus, dodati na kockice izrezana kuhana jaja. Dodati kuhani karfiol na cvjetove, kelj narezati na pruge i mrkvu na kockice. Dodati grašak, ječam i kukuruz.
  6. U posebnoj zdjeli zamješati kiselo vrhnje, maslinovo ulje, laneno sjeme, majčinu dušicu, sol i biber. Preliti preko salate, lagano izmješati da se ne bi povrće raspalo.

Posluživanje

Salatu možete jesti i toplu i hladnu, po želji. Može se jesti i kao samostalno jelo ili prilog uz neko meso, ili popečke od krumpira.

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

Komentari

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Pridružite nam se!

Registrirani korisnici mogu dodati vlastite recepte!

Ako već imate korisnički račun dovoljno je da se prijavite u sustav, a ako ste novi, pozivamo Vas da nam se pridružite.

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija