Lanene sjemenke koristim redovno u ishrani. Po raznim peksimetima(pecivima) stavljam sjemenke, mljevene po jednu kasicicu u narandja sok ili sa kiselim mlijekom, pospem i po salatama, te kada pravim razne vocne napitke.
Lanene sjemenke koristim redovno u ishrani. Po raznim peksimetima(pecivima) stavljam sjemenke, mljevene po jednu kasicicu u narandja sok ili sa kiselim mlijekom, pospem i po salatama, te kada pravim razne vocne napitke.
Sastojci
Priprema
Voce stavite u blender, dodajte led, jogurt, med, mljevene lanene sjemenke i sok od visanja. Dobro izmiksajte.
Ja koristim moj domaci sok od visanja, malo ga razmutim sa vodom i dodam u blender. Tako da je mjera za sok orijentaciona, jer ako Vam je mix previse gust dodajite sok do zeljene gustoce.
Evo jedan tip(savjet). Prije nego sto sipate napitak u casu, medju prstima protrljajte 2-3 lista minta (nane) a zatim sa listovima predjite preko ruba case. Nana tako daje poseban okus ovom napitku ali ne samo ovom i drugim. Nazdravlje!!!
Hvala Vam, ja sam evo krenula sa ovim napitcima jer je u Californiji vec toplo pa zaista osvjezavaju..:)))))
Krasan napitak, a i ja koristim cesto lanene sjemenke. Receotic je super, ide na kopiranje i vec se vidim ljetos na terasi ispod suncobrana i uzivam u ovom napitku…:))
Kako je tebi ispao recept?
5