![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Voćni ražnjići s umakom od čokolade
Ove neobične ražnjiće, elegantne i luckaste, možete prirediti i igrajući se. S veselim društvom ili pak s djecom – kako vam drago.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 27.11.2003.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 132 kcal / 552 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.8 (10 glasova)
Sastojci
| 1 limenka | Kompota ananas light Podravka |
|---|---|
| 1 grozd | grožđa |
| 2 | kivija |
| 150 g | jagoda |
| Za umak: | |
| 100 g | čokolade |
| 80-100 g | maslaca |
| 4 žlice | vode |
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
Priprema
- Vodu, vanilin šećer i čokoladu otopite u posudi na pari pazeći da ne zakipi. U vruću smjesu postupno umiješajte maslac narezan na listiće i izmiješajte dok ne dobijete glatku masu.
- Grožđe i jagode operite. Razdvojite bobice grožđa, a jagode prerežite napola. Kivije ogulite i narežite na kockice, kao i ananas.
Posluživanje
Voće naizmjenično nabodite na drvene štapiće, složite na tanjure i uranjajte u topli umak od čokolade.
Savjet
Za voćne ražnjiće možete upotrijebiti i drugo voće, kao što su marelice, breskve, višnje ili naranče.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,26 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 17,17 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,04 | - | - |
| Ukupno masti | g | 8,12 | - | - |
| Kolesterol | mg | 11,63 | - | - |
| Vitamin A | IU | 197,91 | 5 | 4 |
| Niacin | mg | 0,57 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 14,66 | 20 | 16 |
| Vitamin D | IU | 2,97 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 32,30 | 11 | 8 |
| Fosfor (P) | mg | 35,77 | 4 | 4 |
| Kalij (K) | mg | 166,17 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | mg | 42,07 | 2 | 2 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
