![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Voćna salata u dinji
Ako niste vješti poput majstora hladne kuhinje koji je u pticu izrezbario dinju, ukrasite je uobičajeno. Okusom neće zaostajati!
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 29.07.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 54 kcal / 226 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.67 (9 glasova)
Sastojci
| 1 do 2 | manje dinje |
|---|---|
| 250 g | banana |
| 2-3 | kivija |
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 1 žlica | šećera u prahu |
| limunov sok | |
| Za ukrašavanje: | |
| 1 | Šlag pjena Dolcela |
Priprema
- Dinju prepolovite i posebnom spravicom oblikujte kuglice od mesnatog dijela dinje (ili ga jednostavno narežite na kockice).
- Banane i kivi narežite na ploškice, posipajte vanilin šećerom, šećerom u prahu i dodajte limunov sok.
- Izmiješano voće stavite u dinju pa ostavite u hladnjaku da se dobro ohladi.
Posluživanje
Voćnu salatu u dinji na kraju ukrasite šlag pjenom pripremljenom prema uputi na ambalaži.
Savjet
S dinjom možete kombinirati i drugo voće (ananas, mango, grožđe, papaja).
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,67 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 11,31 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,96 | - | - |
| Ukupno masti | g | 1,36 | - | - |
| Kolesterol | mg | 4,24 | - | - |
| Vitamin A | IU | 86,91 | 2 | 2 |
| Niacin | mg | 0,57 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 24,38 | 33 | 27 |
| Vitamin D | IU | 1,69 | 1 | 1 |
| Kalcij (Ca) | mg | 11,73 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 9,71 | 3 | 2 |
| Fosfor (P) | mg | 14,48 | 2 | 2 |
| Kalij (K) | mg | 262,02 | 7 | 7 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
-
#1 19.12.2007., gastronom
- Predivna izvedba slika kao san.
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
