![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Veseli ljetni čaj
Ukoliko iz recepta za osvježavajući čajni napitak izostavite rum, on može postati razbuđujućim jutarnjim napitkom, a uz dodatak 1-2 žlice bijeloga ruma i dekoriran ploškama naranče, oraspoložit će vas i opustiti u večernjim satima.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 02.08.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 92 kcal / 385 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (3 glasa)
Sastojci za 1 osobu
| 1 filtar vrećica | Metvica čaja Podravka |
|---|---|
| 1 filtar vrećica | Domaćeg čaja od šipka Podravka |
| 200 ml | kipuće vode |
| 2 žlice | narančina soka |
| 1-2 žlice | bijeloga ruma |
| 2 žličice | smeđeg šećera |
| Za posluživanje: | |
| ploške naranče | |
Priprema
- Vrećice čaja prelijte vrućom vodom pa poklopite.
- Nakon 5 minuta izvadite vrećice, dodajte šećer, narančin sok i rum, a zatim čaj dobro ohladite.
Posluživanje
Napitak poslužite s ploškama naranče u odgovarajućim čašama.
Savjet
Ova kombinacija čajeva izvrsno prija u jutarnjim satima, ali tada izostavite rum.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,22 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 12,73 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,06 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,07 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 62,00 | 2 | 1 |
| Riboflavin | mg | 0,04 | 3 | 2 |
| Niacin | mg | 0,14 | 1 | 1 |
| Vitamin C | mg | 15,50 | 21 | 17 |
| Kalcij (Ca) | mg | 11,20 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 12,08 | 4 | 3 |
| Fosfor (P) | mg | 10,12 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 168,26 | 5 | 5 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
