Moj profil
VegeAnnie
2.4.2012.

Veganski tofu popečki sa arame algama

15 minuta
10

jednostavni i ukusni..kao večerica-naprimjer :D nadam se da će i vama biti ukusni :D

jednostavni i ukusni..kao večerica-naprimjer :D nadam se da će i vama biti ukusni :D

VegeAnnie
2.4.2012.

Sastojci

1-2 žlice kuhanih arame algi (ostatak)
2 žlice tofua
2 žlice brašna tip 850
malo soya sosa
po potrebi soli
nekoliko žlica ulja (za przenje)

Priprema

1.

Ako nemate gotovih-skuhati arame alge prema uputi. (ja ih operem u toploj vodi,kuham 15-tak minuta i ponovno dobro ispirem te začinim s soya sosom)

2.

U zdjelici vilicom izdrobiti tofu (tako da lici na svježi sir),dodajte brašno i malo vode te promješajte

3.

Dodati alge i soya sos,te po želji malo soli...procjenite gustoću-po potrebi dodavati vodu/brašno

4.

Na tavici zagrijati ulje i žlicom stavljti masu na ulje,lagano pritisnuti/poravnati tako da nebudu predebeli.Okrenuti na drugu stanu-kad poprime laganu boju-gotovi su!

Posluživanje

najbolji su topli,uz neki fini kruh i salaticu..ali i hladni prolaze u nekom sendviču..

  • Zdravi-recepti(1)
  • Za-isprobati(1)
  • Posno(1)
  • Posna jela(1)
  • Vegetarijanski recepti(1)
  • Posni recepti(1)
  • Veganski recepti(1)
  • Soja(1)
  • Popečci bez mesa(1)

2

hvala na ideji za ispeći u pećnici..nisam se toga dosjetila :D  jako mi je drago da vam se sviđaju..puno pozdrava 😁

Prekrasne su, samo što sam ispekla na peki papiru, bilo je jako lepo.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)