![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Vanilin umak s voćem
Iako smo ovaj recept namijenili prvenstveno djeci, počevši od njihova 10. mjeseca, sigurni smo da mu nećete odoljeti ni vi. Posebno zadovoljstvo stvorit će zajednički završni dodir, tj. umakanje narezanog voća u umak.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 25.05.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 67 kcal / 280 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (8 glasova)
Sastojci
| 400 ml | mlijeka |
|---|---|
| 1/2 vrećice | Pudinga vanilin Dolcela |
| 2 žličice | šećera |
| 2-3 žlice | narančina soka |
| voće po izboru (svježe ili iz kompota) |
Priprema
- Pomiješajte prašak za puding sa šećerom. Od mlijeka oduzmite 3 žlice i dobro pomiješajte sa smjesom pudinga i šećera.
- Ostatak mlijeka skuhajte, odmaknite s vatre i dodajte razmućeni prašak za puding pa miješajući kuhajte 1-2 minute.
- Umak postupno hladite uz povremeno miješanje kako vam se ne bi stvorila korica. Kada se ohladi, umiješajte sok od naranče.
- Voće dobro operite i narežite.
Posluživanje
Vanilin umak i voće poslužite zasebno i zajedno s djetetom umačite voće u umak.
Savjet
Jelo je prikladno već za djecu od 10 mjeseci.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 2,00 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 7,00 | - | - |
| Ukupno masti | g | 2,00 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 11,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 112,00 | 3 | 2 |
| Niacin | mg | 0,00 | 0 | 0 |
| Vitamin C | mg | 5,00 | 7 | 6 |
| Vitamin D | IU | 35,00 | 18 | 18 |
| Kalcij (Ca) | mg | 105,00 | 11 | 11 |
| Fosfor (P) | mg | 82,00 | 10 | 10 |
| Kalij (K) | mg | 145,00 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | g | 0,048 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
