biljkupinovo biljkupinovo recept 07.03.2009.
Akcije

Tofu sa povcem

Ukusno,brzo,lagano i zdravo!!
Tofu sa povrcem /slika/149922/

Priprema

  1. 1
    Tofu iseci na kockice.Med i soja sos izmutiti pa marinirati tofu.Ostaviti oko 1 sat u frizideru.
  2. 2
    Sargarepu iseckati na tanke kolutove, sampinjone na 2-3 dela pa zajedno prprziti na ulju u koje smo istisnuli beli luk.Dinstati par min pa dodati cili, mladi luk samo beli deo (zeleni sacuvati).Dodati grasak i zaliti temeljcem, posoliti i dodati biber pa kuvati 10min, poklopljeno.
  3. 3
    Nakon 10min dodati tofu sa marinadom zajedno, kasiku limunovog soka.iseckan zeleni deo mladog luka i kuvati jos 2-3min.
  4. 4
    Pre sluzenja posuti susamom.

Sastojci

  •  250gr tofu (sojinog sira)
  •  500gr sampinjona
  •  1 kasika meda
  •  2 kasike soja sosa
  •  2 sargarepe (mrkve)
  •  1 veza mladog luka
  •  200gr secerca
  •  1dl temeljca
  •  2 kasike ulja
  •  po ukusu biber,so,cili
  •  1 kasika limunovog soka
  •  2 cena belog luka (cesnjaka)

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 2.085
    • Omiljen 16
    • Komentiran 21
    • Kako je drugima ispalo 1

  • Uvjeti korištenja i autorska prava

Kakvi su dojmovi?

Recept je do sada probao 1, pripremio 1, a preporučio 1 korisnik.

21 komentar do sada…

  1. notsoevil 11.03.09.18:15 offline
    Akcije
    12 fantasticno je! :) marinada me odusevila … jedino sam secerac, kojeg nisam imala, zamijenila brokulom … hvala ti na jos jednom super receptu :)
  2. biljkupinovo 11.03.09.18:55
    Akcije
    13 Hvala i tebi draga na poverenju..Da znas da cu praviti i ja sa brokulom jer je volimo, odlicna ideja:)))
  3. Aanja 11.03.09.19:41
    Akcije
    14 al je doobro!
  4. kikiriki 11.03.09.21:27 offline
    Akcije
    15 super recept
  5. maja78 11.03.09.22:24 offline
    Akcije
    16 nisam probala tofu. ali znam gde cu naci dobar recept kad resim da ga probam.
  6. maja78 13.03.09.22:58 offline
    Akcije
    17 biljo ja pravila ovo danas i odusevila se. doduse nisam imala tofu pa sam stavila obican biljni sir ali bilo je fenomenalno. kombinacija ovog povrca i sira je predobra. hvala na receptu!
  7. biljkupinovo 14.03.09.17:04
    Akcije
    18 #17 majo bas se radujem da si zadovoljna….Moze se ovo raditi i sa pilecim belim mesom umesto tofu-a takodje je fino, ustvari tofu i jeste u ovom jelu zamena za meso ali ti mozes lako doci i do sojinih snicli, obaris ih i iseces na manje komade i njima mozes uspesno zameniti tofu…Pozzz
  8. maja78 14.03.09.22:53 offline
    Akcije
    19 hvala za ideju! pozz
  9. maja78 16.03.09.22:09 offline
    Akcije
    20 pravila sam juce sa piletinom. super je! sledeci put probam sa sojinim sniclama.
  10. biljkupinovo 16.03.09.22:23
    Akcije
    21 Drago mi je da ti se i ta kombinacija svidela…
Pogledaj sve komentare

Slični recepti