Švedske vafle
Vruće vafle najbolje je “smazati” za doručak! Nemamo ništa protiv samih vafla, bez ičega, ali ako želite puniji doživljaj, premažite ih džemom, čokoladnim namazom, kremom od rogača, i ukrasite šlagom.
Prava korištenja


Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 17.03.2006.
| Vrijeme pripreme | 1 h |
|---|---|
| Zahtjevnost | |
| Energetska vrijednost | 173 kcal / 723 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |





- Trenutna ocjena 4.89 (9 glasova)
Sastojci
| 4 | jaja |
|---|---|
| 70 g | šećera |
| 250 g | Pšeničnog oštrog brašna tip 400 Podravka |
| ½ žličice | Praška za pecivo Dolcela |
| 500 ml | mlijeka |
| 100 g | rastopljenog maslaca |
Priprema
- Jaja i šećer pjenasto izmiješajte i umiješajte brašno pomiješano s praškom za pecivo i mlijekom. Smjesu ostavite stajati 30 minuta na sobnoj temperaturi, a potom umiješajte maslac.
- Smjesu ulijte u maslacem premazane kalupe za vafle i pecite u aparatu za vafle oko 7 minuta.
Posluživanje
Poslužite toplo s maslacem.
Savjet
Nemate li aparat za vafle, smjesu u debljem sloju ispecite u maslacem premazanoj i pokrivenoj maloj teflon tavi, na laganoj vatri.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 6,53 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 27,72 | - | - |
| Ukupno masti | g | 3,82 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,65 | - | - |
| Kolesterol | mg | 88,65 | - | - |
| Vitamin A | IU | 184,95 | 5 | 4 |
| Niacin | mg | 2,84 | 20 | 14 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0,50 | 7 | 7 |
| Vitamin D | IU | 29,89 | 15 | 15 |
| Kalcij (Ca) | mg | 88,56 | 9 | 9 |
| Fosfor (P) | mg | 128,82 | 16 | 16 |
| Kalij (K) | mg | 124,75 | 3 | 3 |
| Natrij (Na) | g | 0,067 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
12 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)



Htjela sam reci da su jako poznati i Belgijski wafli, nizozemski, oni rade i one tvrde, koji su mi jos ukusniji od ovih. Ima puno varijanti wafla.
svidja mi se i ideja za dodavanje muslija u smjesu, pa cu i to isprobat.