Moj profil

Špagete sa brokolijem i belim mesom

25 minuta
16

Ovo je tako divnoooo... :)

Ovo je tako divnoooo... :)

Sastojci

za
5 cvetova brokolija
100g pilećeg belog mesa
1 čen belog luka
2 kašike kisele pavlake
vegeta

Priprema

1.

Obariti špagete po uputstvu sa pakovanja. Takođe, obariti brokoli u posoljenoj vodi, 10ak minuta.

2.

Na malo ulja propržiti praziluk i belo meso iseckano na sitne kockice. Dodati malo vegete i izmešati. Iseckati beli luk i dodati u sud sa mesom i prazilukom.

3.

Kada je meso gotovo, skloniti sud sa vatre i u sud sipati špagete i brokoli. Blago izmešati. Dodati pavlaku i biber i izmešati.

Posluživanje

Služiti toplo... Ja sam uživala... tako je lagano i blago...

Prijatno!

  • Brokoli(1)
  • Spagete(1)
  • Testenina(1)

3

Pravila sam danas ovu pastu ali sa sirokim rezancima,sa tim sto sam kuvala brokoli i rezanca zajedno. A nakon dinstanja luka i piletine dodala sam smesu od jednog nemasnog jogurta i 2 nemasne zdenkice. Prodinstala nekoliko minuta pa dodala i procedjena rezanca sa brokolijem,izmesala dodala masline i to je to. Od zacina nista sem malo origana i so u testenini i brokoliju naravno. I vrlo malo maslinovog ulja za dinstanje i kuvanje rezanca. Divan,lagan rucak!

Hvala, pa javi utiske kad isprobaš...🙂

oov cu jednom, isprobat izgleda jako fino 🙂