susy susy recept 18.10.2010.
Akcije

Sojino mlijeko

Imam zdravstvenih problema i ne smijem koristiti kravlje mlijeko, preporučeno mi je sojino mlijeko…a to je skupo, al za zdravlje, ajd mora se….ali ima jeftiniji varijanta, a odlična…pravo pravcato sojino mlijeko iz moje kuhinje, pa ću to podijeliti sa vama…
Jogurt od soje u domačoj radinosti /slika/407330/

Priprema

  1. 1
    Sojina zrna se namoče u vodi i namaču se više od 12 sati…najbolji pokazatelj da je soja dovoljno nabubrila je kada se voda malo zapjeni. Tada sa štapnim mikserom dobro zmiksam, odnosno usitnimo tu smjesu, što bolje usitnjeno, to je mlijeko gušće. U međuvremenu zakipimo 2 litre vode i tu zmiksanu smjesu ubacimo u kipuću vodu i mješamo sa pjenjačom. Imat ćete dosta pjene, pa pored štednjaka imajte posudu sa hladnom vodom pa 2-3 puta poškropite da ne bježi pjena van iz lonca. to se krčka nekih 5 min. na relativno jačoj vatri i onda se isključi. Stavite prstohvat soli. Uzme se druga posuda u koju stavite cjedilo i krpu i procijedite cijelu smjesu u cjedilo. Stisnite dobro sadržaj u krpi da se sve iscijedi i taj ostatak u krpi se zove okara i može se koristiti kao dodatak u hrani…npr. stavljam u lešanu blitvu, zgusne ju i malo se prelije maslinovog ulja i bude prefino…
  2. 2
    Tekučina u posudi vam je sojino mlijeko. Možete staviti malo šećera ili drugog zaslađivača i ohladite i sipajte u boce i u frižider. To je to…..uživajte.

Sastojci

  •  200 gr soje u zrnu (eko proizvod)
  •  vode toliko da tri prsta prekrije soju
  •  prstohvat soli
  •  po želji šećera ili nekog nadomjestka
  •  2 l vode

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 10.231
    • Omiljen 129
    • Komentiran 51
    • Kako je drugima ispalo 5
  • Uvjeti korištenja i autorska prava

    • Sva prava zadržana

Kakvi su dojmovi?

Recept su do sada probalo 6, pripremilo 5, a preporučilo 6 korisnika.

51 komentar do sada…

  1. -lia- 03.10.11.14:38
    Akcije
    42

    Susy puno hvala na receptu, baš sam ga danas pravila, super je, čak mi je finije nego kupovno, a da ne pričam o uštedi :) Ja ne smijem ni kravlje ni zobeno mlijeko, i već sam bila očajna misleći da ću morat do kraja života pit kupovno sojino mlijeko koje mi je fuj, a ovo tvoje je jednostavno odlično :)

  2. susy 03.10.11.16:37 online
    Akcije
    43

    Baš mi je drago da vam je mlijeko dobro i fino!!! Pusa svima i uživajte u zdravim delicijama ;);)

  3. Vegi56 14.11.11.00:10 offline
    Akcije
    44

    hvala ti draga susy na ovom odličnom receptu!

  4. degustatorka 14.12.11.08:04 online
    Akcije
    45

    Recept je odličan, krajnje jednostavan i jeftin način da se dođe do sojinog mleka. Pravila dva puta u zadnjih nedelju dana, samo nikako da mi pođe za rukom da zakumufliram neki šmek koji mi se ne dopada, a koga kod sojinog mleka koje sam do sada kupovala, nema. Stavljala sam vanilu, ali opet se oseća. Pokušavaću i dalje, pa ako ne uspem, nadam se da ću se navići.

  5. degustatorka 28.12.11.19:24 online
    Akcije
    46

    Našla sam rešenje: samlevenu soju kuvam zajedno sa oko 100 gr kokosovog brašna. Da li je upalilo ili sam se ja navikla na ukus, uglavnom, nema više tog šmeka koji mi je smetao!

  6. susy 28.12.11.22:19 online
    Akcije
    47

    Bravo degustatorka....odlična ideja!!!!!! <3<3 Probam sutra ;);) Hvala na ideji <3

  7. sothys 17.01.12.08:58
    Akcije
    48

    hvala na ovom super receptu, definitivno je finije nego kupovno... a puuuno jeftinije... i okara mi je super uz meso ili brokulu... :)

  8. susy 19.03.12.19:06 online
    Akcije
    49

    sothys...baš mi je drago <3<3

  9. think 17.04.12.18:17
    Akcije
    50

    inače obožavam sojino mlijeko, ali ga jako rijetko kupujem zbog abnormalne i nerealne cijene. Jako mi je drago da sam naišao na tvoj recept. Tražio sam soju nekoliko dana, ali kako dm nije radio, a u konzumu nisam našao, tek sam je danas kupio. Upravo se namače, i to ne 200 nego odmah 500 grama  jer cu napraviti i tofu odma isto po tvom receptu. Najljepše ti hvala, uljepšala si mi mjesec :)

     

  10. susy 17.04.12.23:20 online
    Akcije
    51

    think.... <3 baš mi je drago <3

    Svi koji su zasad probali recept, svi su jako zadovoljni!! Nadam se da ćeš biti i ti 8) Pozdrav i javi dojmove, baš me zanima ;)

Kako je drugima ispalo? 5 slika do sada

  • Sojin napitak u čokolada vanilija duetu-sandrine/slika/892893/
  • Sojino mlijeko by susy/slika/785511/
  • Sojino mlijeko :)/slika/459559/
  • Sojino mlijeko by susy/slika/431945/
  • Sojino mlijeko by susy/slika/431943/

Pogledaj sve slike

Dodaj svoju sliku