![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Sladoled s lavandom
U Provenci to sigurno nije ništa neobično, no za naše podneblje je pravi kreativni bum. Mi o sladoledu s lavandom, a ima tu i cimeta i šumskog voća. Priprema traje 20 minuta, a najteže je čekanje dok se sladoled ne zamrzne.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 10.09.2007.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 20 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 107 kcal / 447 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (3 glasa)
Sastojci
| 500 ml | Tekućeg biljnog šlaga 5+ Dolcela |
|---|---|
| 150 g | borovnica |
| 150 g | kupina |
| 200 ml | tekućeg jogurta |
| ½ žličice | cimeta |
| 1 žličica | listića lavande |
Priprema
- Šlag 5+ izlijte u dublju zdjelu. Miješajte električnom miješalicom najmanjom brzinom 1-2 minute.
- Dodajte oprano voće, jogurt, cimet i listiće lavande.
- Sve lagano izmiješajte, pokriveno stavite u zamrzivač i ostavite stajati 24 sata.
Posluživanje
Poslužite s voćnim preljevom po želji.
Savjet
U mješavinu možete dodati oko 50 g kandiranog voća.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 3,07 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 9,65 | - | - |
| Ukupno masti | g | 6,59 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,51 | - | - |
| Kolesterol | mg | 19,37 | - | - |
| Vitamin A | IU | 231,40 | 6 | 5 |
| Niacin | mg | 0,62 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 14,06 | 19 | 16 |
| Vitamin D | IU | 8,39 | 4 | 4 |
| Kalcij (Ca) | mg | 101,45 | 10 | 10 |
| Fosfor (P) | mg | 80,23 | 10 | 10 |
| Kalij (K) | mg | 142,89 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | g | 0,037 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
