![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Sladoled od jogurta
Gusti, kremasti sladoled s okusom voća ideja je za pripremu jednostavnog ledenog deserta. Prije zamrzavanja možete ga oplemeniti komadićima voća, a kada je gotov – voćnim preljevom (na primjer, od maline ili višnje).
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 05.11.2004.
| Vrijeme pripreme | 25 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 172 kcal / 719 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci
| 500 ml | vrhnja za šlag |
|---|---|
| 500 ml | voćnog jogurta |
Priprema
- Vrhnje za šlag izmiješajte električnom miješalicom dok ne postane kompaktno.
- Vrhnju dodajte voćni jogurt i nastavite miješati još 3-4 minute.
- Dobivenu smjesu rasporedite u kalupiće te stavite u zamrzivač.
Posluživanje
Prije posluživanja sladoled izvadite iz kalupića i poslužite ga sa svježim voćem.
Savjet
U smjesu za sladoled možete umiješati i svježe voće.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 3,43 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 11,38 | - | - |
| Ukupno masti | g | 12,89 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,05 | - | - |
| Kolesterol | mg | 45,33 | - | - |
| Vitamin A | IU | 488,44 | 12 | 10 |
| Niacin | mg | 0,53 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0,68 | 1 | 1 |
| Vitamin D | IU | 17,83 | 9 | 9 |
| Kalcij (Ca) | mg | 121,48 | 12 | 12 |
| Fosfor (P) | mg | 95,10 | 12 | 12 |
| Kalij (K) | mg | 155,49 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | g | 0,048 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagiraj ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Podijeli
Facebook
Twitter
Del.icio.us11 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
u zamrzivaču :))