![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Sladoled od jogurta
Gusti, kremasti sladoled s okusom voća ideja je za pripremu jednostavnog ledenog deserta. Prije zamrzavanja možete ga oplemeniti komadićima voća, a kada je gotov – voćnim preljevom (na primjer, od maline ili višnje).
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 05.11.2004.
| Vrijeme pripreme | 25 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 172 kcal / 719 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci
| 500 ml | vrhnja za šlag |
|---|---|
| 500 ml | voćnog jogurta |
Priprema
- Vrhnje za šlag izmiješajte električnom miješalicom dok ne postane kompaktno.
- Vrhnju dodajte voćni jogurt i nastavite miješati još 3-4 minute.
- Dobivenu smjesu rasporedite u kalupiće te stavite u zamrzivač.
Posluživanje
Prije posluživanja sladoled izvadite iz kalupića i poslužite ga sa svježim voćem.
Savjet
U smjesu za sladoled možete umiješati i svježe voće.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 3,43 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 11,38 | - | - |
| Ukupno masti | g | 12,89 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,05 | - | - |
| Kolesterol | mg | 45,33 | - | - |
| Vitamin A | IU | 488,44 | 12 | 10 |
| Niacin | mg | 0,53 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0,68 | 1 | 1 |
| Vitamin D | IU | 17,83 | 9 | 9 |
| Kalcij (Ca) | mg | 121,48 | 12 | 12 |
| Fosfor (P) | mg | 95,10 | 12 | 12 |
| Kalij (K) | mg | 155,49 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | g | 0,048 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
3 komentara
-
- #1 17.02.2007., Sabina1404
- mmmm.. ovo je super a jednostavno!
-
- #2 20.03.2008., Sanja74
- Mmmmmm….deluje fantasticno!!!
-
-
#3 02.04.2009., ADA09
- Super!!!
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
