majstorica majstorica recept 04.06.2008.
Akcije

Seitan u domaćoj izradi

Seitan je namirnica koju vegetarijanci, makrobiotičari, ali i ostali koji se trude jesti kvalitetnije koriste kao zamjenu za meso. Radi se od brašna pa se zato još i zove pšenično meso…evo kako ja to radim.
seitan šnicle /slika/68017/

Priprema

  1. 1
    Od brašna i vode zamijesite tijesto po dobroj staroj uputi …”kao ušna resica”.
  2. 2
    Kuglu tijesta ostavite u posudi potpuno preliveno mlakom vodom da odstoji 45 min do 1 sat. Nemojte zaboraviti na tijesto…moglo bi se raspasti…
  3. 3
    Nakon ovih 45 min slijedi zapravo najvažniji dio pripreme seitana: pranje.
  4. 4
    Prvo pranje neka bude u vodi u kojoj je tijesto stajalo. Nježnim pokretima “masirajte” tijesto nastojeći da ga stalno vraćati u formu kugle.
  5. 5
    Vrlo brzo voda će vam biti bijela poput mlijeka. To je isprani škrob – što je i svrha ovog ispiranja. Isprati škrob i zadržati gluten.
  6. 6
    Ovu vodu bacite, uspite hladnu i ponovo perite.
  7. 7
    Ponavljajte ovaj postupak naizmjence u mlakoj i hladnoj vodi (hladna voda stiska masu, topla pomaže bržem ispiranju škroba) dok ne dobijete bistru vodu. Iz svoje prakse znam da nisam nikad uspjela dobiti vodu bistru kao iz pipe pa se i vi rukovodite time da dobijete najbistriju moguću vodu. Ovo traje cca 20 – 25 minuta.
  8. 8
    U jednom trenutku pranja tijesta činit će vam se da se tijesto raspada nije nikakav problem, na neki način se i raspada, ali vi ostanite dosljedni “masiranju”:) i vraćanju u formu kugle i vrlo brzo taj će “problem” biti riješen. Meni se znalo dogoditi da mi komadići tijesta ostaju u vodi…mislim da to ima veze sa kvalitetom brašna.
  9. 9
    Dakle, kad ste tijesto fino isprali, u ruci držite pomalo gumastu masu više nije bijele boje već svijetlo smeđe…i naravno, sudoper je potpuno zašprican:)
  10. 10
    Formirajte kuglu i stavite u hladnu vodu oko 10 min. Ovo je potrebno tijestu za odmor i za završno formiranje.
  11. 11
    Dok tijesto odmara, pripremite lonac sa vodom i zelenjem. Znam da neki stavljaju samo vodu i soja sos, ali meni je bolje ako stavim zelenje kao da kuham juhu i još dodam lovorov list, papar u zrnu, đumbir i obavezno dvije žlice soja sosa.
  12. 12
    Nakon 10-ak minuta odmoreno tijesto stavite u gazu i svežite. Nemojte jako stiskati jer tijesto kuhanjem malo naraste.
  13. 13
    Stavite tijesto u posudu sa vodom (bez zelenja) i stavite da zakuha. Nakon što proključa, izvadite i sada stavite u lonac sa ostalim namirnicama…
  14. 14
    Polupoklopljeno kuhajte oko 1 sat.
  15. 15
    Ostavite da se ohladi u vodi u kojoj se kuhalo.
  16. 16
    Stavite u cjedilo ili na mrežicu da se ocijedi. Možete i pritisnuti nečim težim (savjetuje Oblakica):)
  17. 17
    Tu vodu nemojte bacati već ju procijedite i njome prelijte seitan ako ga namjeravate čuvati u frižideru. Na ovaj način može stajati i 2 -3 dana.
  18. 18
    Tu ste završili sa spravljanjem seitana.
  19. 19
    Dalje se sa njime ponašajte kao da ste kupili komad mesa: pržite, pohajte, dinstajte, meljite…Ja sam prošle godine dala da mi podime pa sam posušila i imala šunkicu…tko je probao, nije vjerovao da nije prava:)

Posluživanje

  1. Prvih 4-5 voda nikako nemojte bacati u sudoper da se ne bi škrob zalijepio na odvod. Koristite wc.
  2. Negdje sam pročitala da se prva voda u kojoj ima najviše škroba može spremiti, ostaviti da se škrob slegne, vodu baciti, a škrob osušiti i koristiti za zgušnjavanje variva. Jednom sam probala i nije mi uspjelo…ako nekome uspije, neka javi.:)
  3. Moja ujna radi savršenu sarmu i punjenu papriku kombinacijom mljevenog seitana, sušenog seitana i soje.
  4. Probala sam razne proizvođače brašna, ali mi je definitivno najbolje Podravkino brašno tip 850.
  5. Ja sam jučer radila duplu masu i dobila sam 20 šnicli.
    Financijska računica=20 šnicli mesa = ? kn….... 20 šnicli seitana=2 kg brašna*cca 5 kn+6 kn zelenje
  6. I još nešto: ovo NIJE meso, nemojte očekivati teletinu:)

Sastojci

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 28.677
    • Omiljen 210
    • Komentiran 86
    • Kako je drugima ispalo 4
  • Uvjeti korištenja i autorska prava

    • Sva prava zadržana

Kakvi su dojmovi?

Recept su do sada probalo 6, pripremilo 6, a preporučilo 6 korisnika.

86 komentara do sada…

  1. Ninachu 31.01.12.09:41
    Akcije
    77

    Jako dobre i detaljne upute su me zapravo ohrabrile da se napokon upustim u pravljenje domaćeg seitana i shvatila da zapravo to i nije tako teško, a poslje su mogućnosti zbilja šarolike! Hvala na trudu i pohvale, jer će svakome zasigurno ispasti super bez obzira na iskustvo!

  2. majstorica 31.01.12.23:54 online
    Akcije
    78

    zaz, ja stvarno ne znam...ne mogu ti dati odgovor...

    ninachu..samo naprijed...stvarno nije teško...izgleda tako, ali nije :)

    hvala što si se javila :)

  3. markicko 20.03.12.16:46
    Akcije
    79

    pod tacku 12 ste pisali,da treba da se stavi u gazu,a onda u vodu,a nakon par minuta u vodu za zelenjem.Intersuje me dali zajedno sa gazom treba staviti u vodi ili u gazi samo nekoliko minuta ,a tek onda kad ga izvadimo iz gazu stavi mo ga u vodu?

  4. majstorica 20.03.12.23:08 online
    Akcije
    80

    markicko...cijelo vrijeme je seitan u gazi...u svim vodama.

  5. MajiFlafi 24.04.12.22:02
    Akcije
    81

    vec se dugo pokusavam odlucit na ovo i definitivno cu sutra :D
    zanima me samo da li se stavlja u hladnu vodu za prvo kuhanje i kad prokuha stavlja li se opet u hladnu vodu sa zelenjem ili? 
    "zelena" sam u kuhinji :mrgreen: 

  6. majstorica 24.04.12.22:32 online
    Akcije
    82

    da..oba puta u hladnu vodu...ja sam sad počela raditi malo drugačije pa možeš probati ...

    kad ga završim narežem na šnicle (sirovog)...na ulju ispečem sa obje strane..on se digne poput krafne...dok to radim na drugom kolu zakuha juha sa svime što je navedeno gore...pečene šnicle stavljam u juhu i kuham cca 5-6 minuta...i to je to..kraće se kuha i stvarno budu sočni i mekani...

  7. roler 18.05.12.21:36
    Akcije
    83

    Dok ja tipkam on se kuha ;) Tako glatko je išlo da ne mogu vjerovati. Jedino sam od straha da ne uspije za prvi puta radila od pola kile brašna..za probu dosta.Niti se raspadalo, niti je bilo komadića a i uslikati ću ga sutra.Uspjela sam isprati do bistre vode ali to je zato što sam ispirala više od 20 min. tu manju količinu pa sam zato vjerojatno i dobila bistru vodu.U svakom slučaju oduševljena sam postupkom :D

     

  8. majstorica 18.05.12.22:21 online
    Akcije
    84

    ej roler...baš mi je drago da ti je uspjelo..i ja sam prvi put sva u strahu gledala šta će od tog ispasti, al bilo je super...jesi radila po original receptu ili ovom što sam nadopisala nedavno?

    ajd, baš javi kako je na kraju kompletan dojam :)

  9. roler 19.05.12.20:34
    Akcije
    85

    Radila po uputama s početka.Čak se nisam držala onoga na kraju s prokuhavanjem u čistoj vodi pa onda sa zeljem.Ja sam njega u gazu, pa prokuhala, izvadila iz gaze, dodala zelje i soja umak i kuhala sat vremena lagano.Najljepše od svega što se dopao svima osim mlađoj kćerki kojoj je sedam godina.Inače voli sve probati ali nešto nije bila raspoložena danas.Starija je pojela gotovo sve i traži da pravim još.Slike sam zakačila kao dokaz..i još jednom hvala :)

  10. majstorica 19.05.12.20:54 online
    Akcije
    86

    odlično :) baš mi je drago...a možda se i maleckoj dopadne drugi put :)

    hvala što si javila :)

     

Kako je drugima ispalo? 4 slike do sada

  • Pohani seitan/slika/1041591/
  • Seitan u domaćoj izradi od Majstorice/slika/1041589/
  • Pohani punjeni seitan by Djurdjica55/slika/521339/
  • Seitan/slika/521335/

Pogledaj sve slike

Dodaj svoju sliku