Savijača od sira i špinata
Nema bolje do domaćeg tijesta koje je s ljubavlju umiješano i bez žurbe tanko i precizno razvučeno. Ako ga “omotate” oko dobrog, domaćeg nadjeva od sira, jaja, vrhnja i špinata, dobit ćete vrhunsku savijaču.
Prava korištenja


Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 03.09.2006.
| Vrijeme pripreme | 2 h |
|---|---|
| Zahtjevnost | |
| Energetska vrijednost | 546 kcal / 2282 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |





- Trenutna ocjena 5 (6 glasova)
Sastojci za 10 osoba
| Za tijesto: | |
|---|---|
| 750 g | Namjenskog brašna za tanka tijesta Podravka |
| 1 žličica | soli |
| 1 žličica | octa |
| 1 | jaje |
| 450 ml | vode |
| ulje za premazivanje | |
| Za nadjev: | |
| 600 g | svježeg kravljeg sira |
| 2 | jaja |
| 250 g | špinata |
| 100 ml | kiselog vrhnja |
| 1 žličica | soli |
| papar | |
Priprema
- U dublju posudu stavite brašno, dodajte jaje i sol. Mijesite (rukom ili električnom miješalicom) dodavajući mlaku zakiseljenu vodu sve dok ne dobijete sasvim glatko tijesto.
- Stolnjak pospite brašnom, tijesto stavite u sredinu i razdijelite ga na tri kruščića. Kruščiće stavite na pobrašnjenu kuhinjsku krpu tako da između njih napravite nabor od krpe, da se prilikom stajanja ne bi slijepili.
- Pokrijte ih drugom kuhinjskom krpom i plastičnom vrećicom (kako se tijesto ne bi isušilo) te ga ostavite neka stoji na toplom mjestu 25 minuta.
- U međuvremenu pripremite nadjev. Špinat narežite, posolite i ostavite neka stoji 10 minuta, pa ga zatim dobro ocijedite. Sir izmiješajte s jajima, kiselim vrhnjem, solju, paprom i špinatom.
- Na pobrašnjeni stolnjak stavite kruščić, premažite ga uljem te ga valjkom malo razvaljajte, a zatim ga lagano prstima izvlačite od sredine prema kraju dok ne dobijete gotovo prozirno tijesto. Nožem, koji ste uronili u brašno, odrežite zadebljale rubove, a razvučeno tijesto ostavite neka se malo posuši.
- Nadjevom premažite trećinu tijesta, a ostatak pažljivo premažite uljem i uz pomoć stolnjaka zarolajte. Isti postupak ponovite i s preostalim kruščićima.
- Dobivene savijače stavite u namašćeni pleh (vel. 41×33 cm) i pecite u pećnici (druga rešetka odozdo) zagrijanoj na 180°C oko 40 minuta.
Posluživanje
Savijaču ostavite neka se malo ohladi, pa je tek tada narežite i poslužite.
Savjet
Savijaču možete pripremiti i s gotovim korama.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 18,62 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 60,67 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,54 | - | - |
| Ukupno masti | g | 24,92 | - | - |
| Kolesterol | mg | 77,62 | - | - |
| Vitamin A | IU | 1441,31 | 36 | 29 |
| Niacin | mg | 8,17 | 58 | 41 |
| Vitamin C | mg | 5,17 | 7 | 6 |
| Vitamin D | IU | 11,57 | 6 | 6 |
| Kalcij (Ca) | mg | 87,34 | 9 | 9 |
| Fosfor (P) | mg | 214,42 | 27 | 27 |
| Kalij (K) | mg | 270,20 | 7 | 7 |
| Natrij (Na) | mg | 747,06 | 31 | 31 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
- #1 12.03.2007., puslica
- Radila sam s kupovnim korama i ispalo je super. Naravno, tko je dovoljno strpljiv i spretan da ih sam pravi – bit ce mu jos bolje.
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)


