glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Savijača od sira i špinata

Nema bolje do domaćeg tijesta koje je s ljubavlju umiješano i bez žurbe tanko i precizno razvučeno. Ako ga “omotate” oko dobrog, domaćeg nadjeva od sira, jaja, vrhnja i špinata, dobit ćete vrhunsku savijaču.

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
03.09.2006.
Vrijeme pripreme 2 h
Zahtjevnost Složeno
Energetska vrijednost 546 kcal / 2282 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (6 glasova)

Sastojci za 10 osoba

Za tijesto:
750 g Namjenskog brašna za tanka tijesta Podravka
1 žličica soli
1 žličica octa
1 jaje
450 ml vode
ulje za premazivanje
Za nadjev:
600 g svježeg kravljeg sira
2 jaja
250 g špinata
100 ml kiselog vrhnja
1 žličica soli
papar

Priprema

  1. U dublju posudu stavite brašno, dodajte jaje i sol. Mijesite (rukom ili električnom miješalicom) dodavajući mlaku zakiseljenu vodu sve dok ne dobijete sasvim glatko tijesto.
  2. Stolnjak pospite brašnom, tijesto stavite u sredinu i razdijelite ga na tri kruščića. Kruščiće stavite na pobrašnjenu kuhinjsku krpu tako da između njih napravite nabor od krpe, da se prilikom stajanja ne bi slijepili.
  3. Pokrijte ih drugom kuhinjskom krpom i plastičnom vrećicom (kako se tijesto ne bi isušilo) te ga ostavite neka stoji na toplom mjestu 25 minuta.
  4. U međuvremenu pripremite nadjev. Špinat narežite, posolite i ostavite neka stoji 10 minuta, pa ga zatim dobro ocijedite. Sir izmiješajte s jajima, kiselim vrhnjem, solju, paprom i špinatom.
  5. Na pobrašnjeni stolnjak stavite kruščić, premažite ga uljem te ga valjkom malo razvaljajte, a zatim ga lagano prstima izvlačite od sredine prema kraju dok ne dobijete gotovo prozirno tijesto. Nožem, koji ste uronili u brašno, odrežite zadebljale rubove, a razvučeno tijesto ostavite neka se malo posuši.
  6. Nadjevom premažite trećinu tijesta, a ostatak pažljivo premažite uljem i uz pomoć stolnjaka zarolajte. Isti postupak ponovite i s preostalim kruščićima.
  7. Dobivene savijače stavite u namašćeni pleh (vel. 41×33 cm) i pecite u pećnici (druga rešetka odozdo) zagrijanoj na 180°C oko 40 minuta.

Posluživanje

Savijaču ostavite neka se malo ohladi, pa je tek tada narežite i poslužite.

Savjet

Savijaču možete pripremiti i s gotovim korama.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 18,62 - -
Ukupno ugljikohidrata g 60,67 - -
Dijetalna vlakna g 2,54 - -
Ukupno masti g 24,92 - -
Kolesterol mg 77,62 - -
Vitamin A IU 1441,31 36 29
Niacin mg 8,17 58 41
Vitamin C mg 5,17 7 6
Vitamin D IU 11,57 6 6
Kalcij (Ca) mg 87,34 9 9
Fosfor (P) mg 214,42 27 27
Kalij (K) mg 270,20 7 7
Natrij (Na) mg 747,06 31 31

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

1 komentar

  1. 12.03.2007., puslica
    Radila sam s kupovnim korama i ispalo je super. Naravno, tko je dovoljno strpljiv i spretan da ih sam pravi – bit ce mu jos bolje.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija