goga000 goga000 recept 15.10.2011.
Akcije

Salata laganini

Evo još jedne ideje za ljubitelje niskokaloričnih obroka, za užurbane domaćice i za one koji vole salatu kao glavni obrok
Salata laganini /slika/748221/

Priprema

Težina:
Jednostavno
  1. 1

     

    Skuhajte piletinu i grašak u temeljcu ili vodi sa malo soli

    /ja sam kuhala odvojeno,jer grašku treba kraće vrijeme kuhanja/

  2. 2 priprema... /slika/748215/

    Kuhanu piletinu ostaviti da se odmori pola sata.Kuhano i ohlađeno meso narezati na tanje kriške po dužini ili širini, vama po volji

  3. 3 priprema... /slika/748207/

    Luk i komorač očistiti, lišće sačuvati. Kruškama izdubiti sredinu,oguliti

    Izrezati sve na četvrtine pa pomoću ribeža napraviti tanke kriške

    Usitniti lišće komorača

     

     

     

  4. 4 priprema... /slika/748209/

    Lišća peršina usitniti u mužaru,dodati mu maslinovo ulja,začine i aceta balsamico

  5. 5 priprema... /slika/748213/

    Grožđe staviti u malo cjedilo i istisnuti sav sok u preljev

    Bio bi bolji sok od nedozrelog grožđa, on je odličan digestiv....no ja sam imala poluzrelo

  6. 6

    U zdjeli za salate promješati kuhanu piletinu i  povrće i preljev

  7. 7

    Napomena:

    Ukoliko ne volite okus sirovog komorača, možete ga skuhati.

    Preporučam sirovi jer ovako tanko izrezan nema tako jak "minti"okus!

Posluživanje

Salatu servirati na tanjure ili zdjelice, a netom prije na vrh salte naribati tanke listiće  sira pecorina i posuti lišćem komorača

Dobar tek!

Sastojci

Broj osoba:
2 osobe
  •  2 kom fileta pilećih prsa bez kože
  •   povrtni temeljac
  •  1 veći komorač
  •  200 g graška
  •  1 glavica luka
  •  2 kom kruške Williams
  •   tvrdi sir pecorino ili sl./ za naribati/
  •   svježe lišće peršina
  •   bijeli aceto balsamico
  •  1 grozd bijelog grožđa( nije neophodno)
  •   sol,papar
  •   maslinovo ulje

Još slika

  • /slika/748239/

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

5 komentara do sada…

  1. zocacro 15.10.11.19:07 offline
    Akcije
    1

    Uh,sto u ovoj salatici svega finoga ima,ludo dobra kombinacija voca i povrca:);)

  2. notsoevil 16.10.11.08:12 offline
    Akcije
    2

    haha, ovo si komotno mogla meni posvetit. :D:D savrsen obrok! :) samo jos da lijepog komoraca nabavim (uvijek kuburim s njim ...). ;)

  3. Zoilo 16.10.11.23:10 offline
    Akcije
    3

    Jako fino! :)

  4. Nale 19.10.11.18:47 offline
    Akcije
    4

    jako interesantno zvuci, ukus ne mogu da zamislim, ali rado bi probala :)

  5. cosmopolite 23.10.11.16:45
    Akcije
    5

    Salatica je super ali da je laganini, o tome bi se dalo pričat. Obožavam ovakve obroke.

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku