Preskoči na glavni sadržaj

Rolnice od fileta i karfiola

1

Kombinacija koja je osvojila moje prijatelje . :D

Kombinacija koja je osvojila moje prijatelje . :D

Sastojci

4-5 tankih fileta
Po želji karfiola
2-3 lisnata sira
2-3 jaja
prezla,sjeme od lana i mak
vegeta,so,ulje

Priprema

1.

Veće komade fileta malo istući ako nisu dovoljno tanki ,a onda ih povegetiti . Ostaviti ih da odstoje dok pripremite karfiol .

2.

Po želji skuhajte karfiola (ja to "od oka" ) . Kada skuhate karfiol isjecite ga na sitnije komade,malo posolite .

3.

Na filet staviti polovicu lisnatog sira i određenu količinu karfiola. Dovoljno da možete filet fino zarolati.

4.

Zarolajte filet s karfiolom i lisnatim sirom i probodite čačkalicom .

5.

Umutite 2-3 jaja i u njih stavljajte filete ,a zatim ih prebacite u smjesu od prezle,sjemena od lana i maka (može to biti i samo prezla) .

6.

Pržite ih na vrelom ulju .
Jedan savjet : Prilikom prženja rolnica ispržite stranu gdje vam je kraj fileta . On kad se zaprži ,čačkalicu možete slobodno izvaditi . Tako je lakše za peći . Uživajte !

Posluživanje

Poslužite rolnice uz neku laganu salatu . Sada to može biti zelena salata,kupus-salata .
Ili ako želite neki prilog skuhajte rižu s graškom i mrkvom .

2

Hvala,nadam se da ćete probati . 😁

Dobra ideja 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)