![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Rižolino s bananom
S navršenih šest mjeseci, dijete dobiva četiri obroka dnevno: mlijeko za dojenčad, mliječne proizvode, žitarice, voće i razne kašice. Rižolino pahuljicama već su dodani vitamini, a okus im možete dopuniti kremom od miksanih banana.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 20.04.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 88 kcal / 368 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci za 1 osobu
| 200 ml | mlijeka (vrstu koju dojenče inače pije) |
|---|---|
| 20 g | Rižolina |
| 30 g | banane |
Priprema
- Bananu izmiksajte ili usitnite vilicom (za starije dijete).
- Zagrijano mlijeko stavite u zdjelicu i umiješajte pahuljice.
- Zatim dodajte kašicu od banane.
Posluživanje
Kašicu poslužite toplu i svježe pripremljenu.
Savjet
Ukoliko koristite kravlje mlijeko, prethodno ga prokuhajte pa ohladite na 50°C. Jelo je prikladno za djecu od 5 mjeseci.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 3,25 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 12,73 | - | - |
| Ukupno masti | g | 2,80 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,52 | - | - |
| Kolesterol | mg | 10,95 | - | - |
| Vitamin A | IU | 110,90 | 3 | 2 |
| Niacin | mg | 0,74 | 5 | 4 |
| Vitamin C | mg | 5,33 | 7 | 6 |
| Vitamin D | IU | 32,20 | 16 | 16 |
| Kalcij (Ca) | mg | 127,70 | 13 | 13 |
| Fosfor (P) | mg | 77,52 | 10 | 10 |
| Kalij (K) | mg | 168,70 | 5 | 5 |
| Natrij (Na) | g | 0,040 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Moje akcije
Recept u brojkama
- Trenutna ocjena 5 (4 glasa)
- Pregledan: 168x
- Ispisan: 7x
- Downloadan: 5x
- Dodan u omiljene: 25x
- Poslan prijateljima: 0x
