10 dkg kivija sadrži: 340mg kalcija
9,5mg natrija 37mg kalcija 20mg magnezija 0,9mg željeza 23mg fosfoea 105mg vitamina C
a plod srednje veličine samo 61 kaloriju.
10 dkg kivija sadrži: 340mg kalcija
9,5mg natrija 37mg kalcija 20mg magnezija 0,9mg željeza 23mg fosfoea 105mg vitamina C
a plod srednje veličine samo 61 kaloriju.
Sastojci
Priprema
Želatinu staviti u hladnu vodu da omekša.
Prašak za puding pomiješati sa šećerom i dodati malo vode.
Ostatatak vode staviti da prokuha.
Kad prokuha umiješati prašak za puding sa šećerom.
Miješati na srednje jakoj vatri da se puding zgusne.
Ocijediti želatinu i dodati u puding i promiješati.
Kivi oguliti i nasjeckati i dodati pudingu.
Kalup (može biti okrugli ili dugoljasti) obložimo prozirnim folijom.
Puding istresemo u kalup i hladimo oko 3-4 sata.
Piškote navlažimo mlijekom i poslažemo preko pudinga.
Iskrenemo na pladanj i skinemo foliju.
Kivi ogulimo izrežemo na ploškice natopimo limunom te ukrasimo
izvana puding.
Slatko vrhnje izradimo i pomoču šprice pravimo ružice od šlaga okolo pudinga.
Posluživanje
Puding je lagan i osvježava!!
Kako je tebi ispao recept?
9