![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Pizza za tatu
Da tatama ne bude žao, osmišljen je i njihov, samo njihov, dan! Svake treće nedjelje u lipnju, očevi diljem svijeta zahtijevaju malo posebne pažnje. Pomozimo i našim tatama da postanu dio proslave Father’s Day-a i ispecimo im specijalnu pizzu.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 16.06.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 512 kcal / 2140 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.5 (2 glasa)
Sastojci za 2 osobe
| 1 | Polupečeno tijesto za pizzu Podravka (300 g) |
|---|---|
| Za nadjev: | |
| 300 ml | Pasirane rajčice Podravka |
| 200 g | malih rajčica |
| 2 žličice | listića svježeg bosiljka |
| 100 g | tanko narezanih ploški pršuta |
| 1 žličica | Vegete |
| ½ žličice | suhog mravinca (origana) |
| 100 g | mozzarelle |
Priprema
- Pasiranu rajčicu pomiješajte s Vegetom, mravincem i time premažite gotovo tijesto za pizzu.
- Male rajčice prerežite po pola, pa zajedno s pršutom i ribanom mozzarellom rasporedite po tijestu i umaku.
- Pizzu pecite u pećnici zagrijanoj na 200-220°C 15-ak minuta.
Posluživanje
Listiće svježeg bosiljka rasporedite po pečenoj pizzi i poslužite ju toplu.
Savjet
U umak od rajčice možete umiješati 1-2 žlice maslinova ulja.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 27,43 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 30,71 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 3,84 | - | - |
| Ukupno masti | g | 31,97 | - | - |
| Kolesterol | mg | 80,14 | - | - |
| Vitamin A | IU | 2589,40 | 65 | 52 |
| Niacin | mg | 8,52 | 61 | 43 |
| Vitamin C | mg | 45,65 | 61 | 51 |
| Vitamin D | IU | 8,14 | 4 | 4 |
| Kalcij (Ca) | mg | 408,88 | 41 | 41 |
| Fosfor (P) | mg | 425,71 | 53 | 53 |
| Kalij (K) | mg | 993,27 | 27 | 27 |
| Natrij (Na) | mg | 1347,86 | 56 | 56 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
