glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Pita od gljiva

Izvrsna pitu pripremit ćete s nadjevom od gljiva (šampinjona i vrganja), ementalerom, mozzarellom i vrhnjem. Vrganje možete uspješno zamijeniti i shiitake gljivama. Poslužite sa zelenom salatom.

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
14.01.2008.
Oznake:
  • Bogato kalcijem
Vrijeme pripreme 2 h
Zahtjevnost Srednje zahtjevno
Energetska vrijednost 627 kcal / 2621 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.4  (15 glasova)

Sastojci za 4 do 6 osoba

Za prhko tijesto:
150 g krumpira
250 g Pšeničnog glatkog brašna tip 550 Podravka
1 vrećica Praška za pecivo Dolcela
¼ žličice soli
125 g maslaca
Za nadjev:
550 g šampinjona
100 g vrganja
2 manje glavice luka
1 žlica maslaca
200 ml milerama
100 ml vrhnja za šlag
2 jaja
sol
½ žličice bijelog papra
1 žličica Gussnela Dolcela
Za posipavanje:
150 g naribanog sira ementalera
150 g natrgane mozzarelle

Priprema

  1. Krumpir skuhajte, ohladite i vrlo sitno naribajte.
  2. Dodajte brašno, prašak za pecivo, sol, omekšali maslac i umijesite tijesto koje ostavite da odstoji u hladnjaku oko sat vremena.
  3. Gljive operite i samo glavice narežite na tanke listiće.
  4. Sitno narezani luk popecite na malo maslaca. Dodajte pripremljene gljive i nastavite pirjati uz povremeno miješanje dok gljive u potpunosti ne omekšaju.
  5. Tijesto izvadite iz hladnjaka i razvaljajte na debljinu oko 5 mm.
  6. Tijesto stavite u okrugli protvanj promjera 26-28 cm. Lim obložite sa svih strana tijestom.
  7. Na tijesto ravnomjerno rasporedite pirjane gljive.
  8. Mileram, vrhnje, jaja, sol, papar i Gussnel dobro izmiješajte i prelijte preko gljiva.
  9. Pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 15 minuta. Smanjite temperuturu na 200°C i pecite još oko 30 minuta.
  10. Pet minuta prije kraja pospite naribanim sirom ementalerom i natrganom mozzarellom.

Posluživanje

Poslužite toplo sa zelenom salatom.

Savjet

Vrganje možete zamijeniti shiitake gljivama.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 25,29 - -
Ukupno ugljikohidrata g 45,73 - -
Dijetalna vlakna g 3,38 - -
Ukupno masti g 38,98 - -
Kolesterol mg 177,01 - -
Vitamin A IU 1194,86 30 24
Niacin mg 11,50 82 58
Vitamin C mg 8,28 11 9
Vitamin D IU 124,52 62 62
Kalcij (Ca) mg 688,33 69 69
Fosfor (P) mg 761,31 95 95
Kalij (K) mg 718,41 19 19
Natrij (Na) mg 1804,64 75 75

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

gljive (6), pite (2), cool-vege (1), prhko-tijesto (1), vrganj (1), ementaler (1), pita-slana (1), praviti-obavezno (1), pita (1), sampinjon (1) ... Prikaži sve (18)

6 komentara

  1. 14.01.2008., Arwena
    Joj što ovo dobro zvuči! Obožavam gljive a ovo ću definitivno probati! Odmah ide u omiljene! Čista petica od mene! :)
  2. sandrine 15.01.2008., sandrine
    mmmmmmm, al ovo mora biti dooobrooo…
  3. didi7 15.01.2008., didi7
    njami njami njami!!!
  4. 16.01.2008., LELUCA
    nije komplikovano, a deluje mi slasno. Kad probam, javiću!
  5. pampasica 02.02.2008., pampasica
    u omiljene otišlo sad samo probat…
  6. crnka84 02.03.2008., crnka84
    odlično zvuči, obožavam gljive na sve moguće načine…...5

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija