Količinu masnoće koju će krompir upiti prilikom pečenja možete smanjiti ukoliko ga pre pripreme kratko obarite.
Imajući u vidu da u 100 g pečenog krompira ima oko 200 kcal, za razliku od kuvanog u kojem ima samo 86 kcal, osobe koje žele da smanje količinu masnoće, a samim tim i kalorijsku vrednost obroka umesto pečenog mogu da posluže kuvani krompir.
Piletina i kadulja u zagrljaju pršuta
Piletina sa maslinama i kaparima
Rucak iz mikrotalasne
Ljuti rucak Dijetalna ishrana VII
Piletina u povrću
Pesto krompir salata alla Milana
Rustikalna piletina
Homer i piletina
Piletina sa avokado umakom
Piletina sa svim i svacim
Pohana piletina u slatko-kiselom umaku (kineski)
Pohana piletina u pivo-umak
11 komentara do sada…
Recept je odličan