/slika/475669/
Ombolo (lungić) ili neko drugo meso meške i sočnije, odrežite na veće komade, možete ga začiniti i par sati prije ili dan prije neka odstoji u frižideru. Ja sam ga začinila sa mediteranskim začinom (ružmarin, lovor, kadulja, papar, sol). Stavite ulja da pokrije dno u deblju čeličnu posudu, i kad se zagrije komade mesa okrećite na srednjoj vatri da se zapeku sa svih strana. Nakon što je meso malo omekšalo i zapeklo se sa svih strana, cca 15 minuta, dodajte narezano povrće po želji, najbolje tikvice, brokulu, luk i češnjak obavezno, mrkvu...dodajte malo vina i malo vode i pustite da se dinsta, dok povrće ne bude gotovo do željene mekoće ustvari dok voda ne ispari, još dodajte maslinovog ulja, nek se to sve još malo zapeče i gotovo!
/slika/475670/
narežite povrće na komade dok se meso priprema
Poslužiti se može sa krumpirom na razne načine
Selsko meso
Kremasti ručak: mljeveno meso s povrćem u bijelom umaku i...
Selsko meso
Zapečeno mljeveno meso ( prilog: riža s mrkvom )
SELSKO MESO
Rucak od poriluka.
Gargamelov ručak
Dinstana piletina u sosu od crnog vina Predlog za rucak
Dobar starinski ručak
Zapeceni rucak
Ručak za dvoje(piletina,tjestenina,kiseli krastavci…)
Pilece snicle i pecena paprika Predlog za rucak
Nema komentara…