Adriana8 recept 26.05.2011.: Akcije

Namaz koji hrani i leći

Cilj hrane koju unosimo u sebe, jest da hrani i leći, kao što je savetovao Hipokrat. Pronašla recept na sajtu Alternativa-E novine Probala i dopalo mi se. Za sve one koji nisu imali priliku ovo pročitati i probati, objavljujem ovaj recept. Zdrav i ukusan dorućak.

Alati

/slika/596211/

Priprema

Vrijeme pripreme:: 10 min
Težina:: Jednostavno

1

Bademe samleti na mašinici za orahe
2

Semenke lana i susama samleti u električnom mlinu za kafu
3

Dodati cimet i med
4

Sve promešati. Dodavati pomalo vode i mešati smesu kako bi postala maziva. Ja sam umesto izvorske vode dodala obićnu vodu iz slavine. Meda sam dodala punu kašiku umesto pola. Vi možete prema vašem ukusu.
5 /slika/596207/

Gotovi namaz.

Posluživanje

Poslužite kao namaz na integralni kruh. Od ove smese se dobije namaza za oko 4 šnite kruha. Pa izvolite, poslužite se! Nadam se da će vam se dopasti i da će vam prijati!

Opširnije pogledajte na sajtu http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/namaz-koji-hrani-i-lijechi/

Sastojci

Broj osoba:: 2 osobe

3 kašike badema
2 kašike semenki lana
1 kašika semenki susama
1/2 kašike meda
1/2 kašičice cimeta
po potrebi izvorske vode

Kuhinjski prikaz

Ostalo

Grupa jela
- Umaci, dipovi i salatni preljevi
Način pripreme
- Bez termičke obrade
Dodatne oznake
- Vegetarijanski
Grupe u koje pripada
- Zdravlje na stolu
Tagovi
Iz Prehrambenog rječnika

Statistike
- Prikazan 4.314
- Omiljen 70
- Komentiran 7
Uvjeti korištenja i autorska prava
- Sva prava zadržana

Kakvi su dojmovi?

Recept je do sada probao 1, pripremio 1, a preporučio 1 korisnik.

Prijavi se i javi nam svoje dojmove!

7 komentara do sada…

suleyma 26.05.11.09:34

1
bas sam citala recept na alterrnativi, i kanim se evo da ga isprobam...
BrankaI 26.05.11.09:37

Akcije

2
dobra kombinacija sastojaka
neumorna 26.05.11.09:40

Akcije

3
a ja sam očekivala nešto od bijelog luka. Ovo je odlično!
Bimi5 26.05.11.11:02 offline

Akcije

4
Upravo probala... za gablec na poslu. Imala sam mješavinu lana, sezama i suncokreta, ubacila med sa cimetom, malo vodice i predobro... sve ove sastojke koristim u borbi protiv kolesterola...
Vesna72 26.05.11.15:07

Akcije

5
Jako lepo!
anka-1955 27.05.11.18:25 offline

Akcije

6
Odlična kombinacija, još sa cimetom finoo... imam nešto slično isto zdravo ..Sviđa mi se i ovo
Adriana8 28.05.11.02:37

Akcije

7
Hvala vam drage moje! Probajte i nećete se pokajati. Zdrav i ukusan jutarnji obrok , uz kaficu.