coolinarika recept 14.11.2005.: Akcije

Nadjevene palačinke od zobenih pahuljica

Bez šećera, bez brašna i cijelih jaja? Da, takve su te moderne palačinke! Prepoznat ćete ih po tome što pridaju važnost očuvanju vašeg zdravlja i stasa! Smotajte ih s nadjevom od posnoga sira i dinje!

Alati

Nadjevene palačinke od zobenih pahuljica

/slika/3516/

Priprema

Vrijeme pripreme:: 35 min
Težina:: Srednje zahtjevno

1
Zobene pahuljice sameljite u brašno, dodajte bjelanjke, mlijeko, ostruganu mahunu vanilije, cimet i sve dobro izmiješajte.
2
Pripremljenu smjesu ostavite stajati oko 15 minuta, a zatim na nauljenoj vreloj tavi ispecite palačinke.
3
Svježem siru dodajte dinju, tekući zaslađivač i sve zajedno dobro promiješajte.

Posluživanje

Pečene palačinke poslužite punjene pripremljenim nadjevom.

Savjet

Pripremljenu smjesu za palačinke stavite u nauljenu vrelu tavu u vrlo tankom sloju i pecite kratko da dobijete mekane palačinke.

Sastojci

Za palačinke:
100 g zobenih pahuljica
5 bjelanjaka
150 ml mlijeka
1 mahuna vanilije
½ žličice cimeta
ulje za pečenje
Za nadjev:
300 g svježeg nemasnog sira
150 g krupno naribane dinje
1-2 žličice tekućeg zaslađivača

Kuhinjski prikaz

Ostalo

Statistike
- Prikazan 15.020
- Omiljen 252
- Komentiran 11
Uvjeti korištenja i autorska prava
- Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

Prijavi se i javi nam svoje dojmove!

11 komentara do sada…

-Violet-Love- 29.05.07.00:22

Akcije

2 isprobano i preukusno! ali bez sladila, svježi sir i dinja se fantastično nadopunjuju.
mrsavica 01.07.07.17:41

Akcije

3 ovo je super, ide u omiljene recepte…
Mayamaya 03.03.08.14:31

Akcije

4 Recept je odlican samo me interesuje kako da sameljem zobene pahuljice???
andreja 04.03.08.10:30 offline

Akcije

5 Cijenjena Mayamaya, zobene pahujice možete samljeti električnom sjeckalicom za luk, štapnom električnom sjeckalicom ili mlincem za kavu.
tamarakustec 04.03.08.17:30 offline

Akcije

6 a jel postoji neka alternativa za dinju?
andreja 05.03.08.09:06 offline

Akcije

7 Cijenjena tamarakustec, prema želji i dostupnosti, dinju možete zamijeniti voćem koje ćete moći krupno naribati: npr. jabukom, kruškom, breskvom ili ako ne želite ribati voće; sir možete izmiješati s narezanim jagodama, marelicama, odkošćenim trešnjama i sl. Naravno okus će biti drugačiji.
davor21-ri 23.04.09.19:19

Akcije

8 fenomenalno.. pogotovo za sportase.. mala kalorijska vrijednost.. 300g toga.. niti 400kcal, a 25g proteina.. odlicno..
fiffy 26.08.11.10:57

Akcije

9
nemam mahune, može li malo ekstrakta vanilije? Bjelanjci se ne miksaju jel da?
coolinarika 06.09.11.15:32

Akcije

10
U smjesu umjesto mahuna vanilije možete dodati ekstrakt vanilije ili vanilin šećer (čime dodajete i malu količinu šećera).
Bjelanjci se ne miksaju već samo izrade prije dodavanja u smjesu.

Bjelanjak se samo izradi.
Novosadjanka021 15.09.11.09:00

Akcije

11
i bez belanaca je izvodljivo......ali i jednako lepo.....ja nisam stavila belanca ,a mleko sam zamenila sojinim,prvi put,a drugi put sam pravila sa mineralnom vodom....odlicno........sir i dinja.....mmmmmmmm