U kategorijama: Hladna predjela, Salate

Moja XXL-Montignac salata

Kada dode proljece i ja se polako natjeram na montignac dijetu nakon dugoga, zimskoga secernog sna, redovito se bacim na ovu salatu koja je puna zdravih sastojaka, jedva da ima ugljikohidrata, a gotova je zacas.

Prava korištenja

Objavljeno:: 15.04.2008.

Autor: una64: Velika Britanija

Vrijeme pripreme	20 min

: Trenutna ocjena 5 (13 glasova)

Tagovi (13)
Komentari (9)

Sastojci

1 glavica	zelene salate (iceberg, ledena)
2-3	tvrdokuhana jaja
komad	kozjega feta sira
2 cesnja	cesnjaka
1	veci paradajz
	maslinovo ulje
	sol, papar

Priprema

Salatu izrezati na sire rezance. Dodati izrezan paradajz.
Skuhati jaja i izrezati ih na ploskice (ne moraju se sasvim ohladiti, bolje upiju aromu zacina ako su malo topla).
Pomijesati salatu s jajima, posuti kockicama feta kozjeg sira i usitnjenim cesnjakom.
Zaciniti solju, paprom i maslinovim uljem.
Pokriti zdjelu tanjurom i malo protresti da se sve pomijesa i prozme.

Posluživanje

Salata je vrlo zasitna i meni je cesto zamjena za cijeli obrok jer u sebi sadrzi sve potrebno (zdrave masti, proteine itd.).

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

9 komentara

#1 15.04.2008., marchelina

odličan meni za večeru,čista petica,šalji nam još monti jelovnika.
#2 15.04.2008., monchislava

odlična salatica :))

Broj korisnika kojima je ovaj
komentar koristan: 1 od 2
#3 15.04.2008., MiraMartinetti

svaka cast…i u pravu si , ovo moze ladno zamjeniti citav obrok….super!!!
#4 15.04.2008., biljkupinovo

Fino…5!!
#5 15.04.2008., vjerav

divna salata, po mom ukusu
#6 16.04.2008., bucek

Odlično je 5+
#7 16.04.2008., Scavolini

Jako mi se sviđa!
#8 16.04.2008., macko

Konačno nešto i za nas koji jedemo po Montignacu. Jest da se većina recepata da nekako prilagoditi ali ovaj je pravi.
#9 21.06.2008., HeciS

Odlično!