U kategoriji: Glavna jela

Low-fat piletina sa zacinskim biljem

Zbog pileceg blagog okusa uvijek ga mozemo zaciniti sa necim jacim,pogurati ga malo_dalje_ .Ako volite zacinsko bilje onda je ovo burger za vas.

Prava korištenja

Neka prava zadržana
Odabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution (Imenovanje)
Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

Objavljeno:: 17.06.2008.

Autor: branka-: Australija

Vrijeme pripreme	20 min

: Trenutna ocjena 4.21 (33 glasa)

Tagovi (8)
Komentari (21)

Sastojci za 4 osobe

2-3 snite	bijelog kruha,bez kore
600 g	pileceg mesa od prsa
2 cesnja	cesnjaka,u grubo isjeckanog
sacica	bosiljka,u grubo istrganog
sacica	metvice
1 limun	i izribana korica i sok
30 ml	mlijeka (low fat)
	sol i papar

Priprema

Staviti narezani kruh u mlijeko.
U multipraktik staviti izrezana prsa u komadicima i samo ih za kratko izmijesati(ne mijesati dok su skroz isjeckani).
Dodati cesnjak,bosiljak,metvicu,koru i sok od limuna i mlijeko s kruhom i dobro zaciniti po ukusu.Sada izmijesati da se smjesa sjedini,formirati 4 veca burgera u frizider i ostaviti pola sata.
Pecnicu ukljuciti na 170*.
Ugrijati i teflonsku tavu .
Burgere lagano namazati sa maslinovim uljem,staviti ih u tavu i prziti ih na srednjoj vatri oko 1-2 minute sa svake strane dok dobiju zuckastu boju.
Prebaciti ih na tepsiju i zapeci jos 5 minuta .Pecene posluziti u pecivima sa zelenom salatom,a umijesto majoneze koristiti jogurt posut malo sa mljevenom paprikom ili sa majonezom umijesto jogurta

Posluživanje

Zacinskog bilja dodati po ukusu,zato sam napisala sacica,a kod pecenja paziti da se ne prepeku jer ce ostati suhi.

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

21 komentar

#1 17.06.2008., tanjalove

Jako dobro zvuči …..
#2 17.06.2008., dalmatino

Ne cujem nista zvucno P ali ukusno moze biti :)))
#3 17.06.2008., sandykanada

odlican recept…volim ovakve stvari..mljac
#4 17.06.2008., branka-

Bas vam hvala..:))
#5 17.06.2008., monchislava

svaki low fat receptić je dobro došao…pogotovo ako je ovako fini ;)
#6 17.06.2008., veramu

ovo mi se bas mnogo dopada!!!!
#7 17.06.2008., maslinka

ovo i se jako svidja…
#8 17.06.2008., TANJA1234

bas ono sto moja deca obožavaju,predivno….
#9 17.06.2008., senka27

Odlicno!!!
#10 17.06.2008., Raylet

Odlicno, jos jedana ideja za piletinu, a piletina je veoma zastupljena kod nas! 5+
#11 17.06.2008., Vitirena

Ovo je vrlo primamljivo!
#12 17.06.2008., branka-

Hvala drage moj,a Tanja moja djeca ovo vole i vise od mene,fino je i ukusno…
#13 17.06.2008., netherland

odlično
#14 17.06.2008., ratatouille

Odlicno izgleda.
#15 17.06.2008., nuska

Fino…
#16 17.06.2008., MadameVisage

Volim sve s piletinom, moram ovo probati…
#17 17.06.2008., Lottey

Ovo izgleda vrlo ukusno…..
#18 18.06.2008., Valerija10

I moji su za piletinu: -)).
#19 20.06.2008., Nale

super…
#20 30.06.2008., psimi13

Dakle ovo mi se čini MRAK.Obožavam pileće bijelo meso i spravljam ga na sve moguće načine,ali ovako još nisam.Pozdrav Australiji.
#21 30.06.2008., branka-

Hvala vam :)))