![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Lovački lonac
Da biste se gostili finom lovačkom juhom, uopće ne morate znati ništa o lovostaju i lovnom redu ili nositi pušku. Najvažnije je u krivolov pustiti maštu!
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 14.06.2006.
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 288 kcal / 1204 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (1 glas)
Sastojci za 4 osobe
| 2 žlice | ulja |
|---|---|
| 150 g | kobasice |
| 200 g | krumpira |
| 1 | rajčica |
| lovorov list | |
| peršin list | |
| 1 vrećica | Lovačke juhe Podravka |
Priprema
- Kobasice i krumpir narezane na kockice kratko popecite na ulju. Podlijte s malo vode i pirjajte oko 10 minuta.
- Zalijte litrom mlake vode, umiješajte sadržaj vrećice Lovačke juhe, rajčicu narezanu na kockice i lovorov list.
- Kad juha zakipi, kuhajte još 8 minuta na laganoj vatri i na kraju pospite nasjeckanim peršinom.
Posluživanje
Lovački lonac poslužite uz domaći tamni kruh.
Savjet
Krumpir možete zamijeniti bijelom repom.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 7,85 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 18,68 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 1,14 | - | - |
| Ukupno masti | g | 20,38 | - | - |
| Kolesterol | mg | 22,87 | - | - |
| Vitamin A | IU | 207,82 | 5 | 4 |
| Vitamin C | mg | 16,14 | 22 | 18 |
| Vitamin D | IU | 13,50 | 7 | 7 |
| Vitamin E | IU | 5,47 | 25 | 25 |
| Magnezij (Mg) | mg | 18,54 | 6 | 5 |
| Fosfor (P) | mg | 66,93 | 8 | 8 |
| Kalij (K) | mg | 406,74 | 11 | 11 |
| Natrij (Na) | mg | 391,44 | 16 | 16 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
