glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Ljetni kus kus

Kus kus, sjevernoafrička namirnica od durum pšenice obično se kuha na pari i poslužuje uz kuhano povrće i meso. U ovom receptu štedim vrijeme, energiju i posuđe, pa kus kus ukuhavam neposredno u dinstano povrće. Recept je jednostavan, ukusan i brz – kao stvoren za ljetne dane. Na isti način možete pripremiti praktično bilo koje povrće. Dobar tek!

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

Objavljeno:
17.07.2008.
Autor: kokosan
kokosan avatar
Daruvar, Hrvatska
Oznake:
  • Vege recept
Vrijeme pripreme 25 min
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (13 glasova)

Sastojci za 4 osobe

oko 600 g tikvica
oko 350 g zrelih rajčica
100 - 150 g kus kusa
5 česna češnjaka
pola žličice tucane ljute papričice
2 žlice maslinovo ulje
sol
nekoliko listića svježeg bosiljka

Priprema

Povrće operemo i nasjeckamo na kockice veličine zalogaja.
U posudi zagrijemo maslinovo ulje i dodamo nasjeckane tikvice. Miješamo nekoliko minuta dok tikvice lagano ne omekšaju.

Dodamo nasjeckani češnjak i ljutu papričicu, još malo prepržimo, pa umiješamo rajčicu. Poklopimo i ostavimo nekoliko minuta da sve zakuha. Na laganoj vatri kuhamo dok tikvice ne omekšaju, solimo.

Skinemo s vatre i odmah umiješamo kus kus dok se sva zrnca ne prekriju umakom. Ako vam se čini presuho dodajte malo kipuće vode. Poklopite i ostavite stajati 5 minuta. U to vrijeme će kus kus zrnca nabubriti. Zatim promiješajte i po potrebi dosolite.

Posluživanje

Servirajte toplo, posipano nasjeckanim listićima svježeg bosiljka.

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

5 komentara

  1. monchislava 17.07.2008., monchislava
    jako volim couscous…pogotovo sa svježim povrćem…5+ :))
  2. Nale 17.07.2008., Nale
    fino, lagano, brzo, jednostavno – super!
  3. MurtilaFjora 18.07.2008., MurtilaFjora
    kako je kus kus već u zasebnoj zdjelici, možemo ga (bez dodatnog prljanja posuđa) preliti kupućom slanom vodom i začiniti ga maslacem il maslinovim uljem, pa da stvari ipak budu bliže “pravilima”
  4. kokosan 18.07.2008., kokosan
    Slažem se, MurtilaFjora – tako pripremam kus kus kada ga koristim u salatama, odnosno kada ga želim servirati odvojeno. No u tom slučaju treba biti vrlo pažljiv da se zrnca ne slijepe u grudice, a i potrebne su dodatne masnoće. Kada kus kus umiješamo u vrući umak u kojem je nešto masnoća praktično nema mogućnosti da nešto pođe po zlu :).
  5. MurtilaFjora 18.07.2008., MurtilaFjora
    točno, provala i ja zbog “linije manjeg otpora. al pravila su pravila: ak arapi kažu odvojeno, a jelo je njihovo, onda ih treba poslušat

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Pridružite nam se!

Registrirani korisnici mogu dodati vlastite recepte!

Ako već imate korisnički račun dovoljno je da se prijavite u sustav, a ako ste novi, pozivamo Vas da nam se pridružite.

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija