glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Kruška s pahuljicama

Krušku s pahuljicama možete uvoditi u dječju prehranu nakon 17. tjedna života. Na početku u dječje kašice uvijek dodajte mlijeko koje beba inače pije, a obrok uvijek ponudite svježe pripremljen.

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
19.11.2007.
Vrijeme pripreme 15 min
Zahtjevnost Jednostavno
Energetska vrijednost 234 kcal / 978 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (2 glasa)

Sastojci za 1 osobu

150 ml majčinog ili dojenačkog mlijeka
20 g kukuruznih pahuljica (5 žlica cornflakesa)
80 g kruške

Priprema

  1. Pripremite mlijeko i toplo prelijte preko kukuruznih pahuljica (ili ih nakratko prokuhajte) te pustite da se ohlade i omekšaju.
  2. Krušku dobro operite, ogulite, sitno naribajte ili propasirajte i dodajte u još toplu kašicu od kukuruznih pahuljica.
  3. Sve to dobro promiješajte do glatke smjese bez grudica i ponudite djetetu odmah nakon pripreme.

Posluživanje

Ovo jelo prikladno je za početak dohrane, ne prije 17. tjedna života.

Savjet

Za pripremu koristite mlijeko koje dojenče i inače uzima. Ovako pripremljen obrok ne smije stajati, niti ga se smije podgrijavati.
Količina kruške može se povećati prema dobi djeteta, a u zamjenu za kukuruzne mogu se uporabiti i Rižolino – rižine pahuljice.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 3,48 - -
Ukupno ugljikohidrata g 40,15 - -
Dijetalna vlakna g 2,30 - -
Ukupno masti g 7,23 - -
Kolesterol mg 21,68 - -
Vitamin A IU 468,09 12 9
Vitamin C mg 11,00 15 12
Vitamin D IU 6,24 3 3
Vitamin E IU 2,72 12 12
Kalcij (Ca) mg 60,42 6 6
Fosfor (P) mg 37,97 5 5
Kalij (K) mg 197,46 5 5
Natrij (Na) mg 217,56 9 9

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

za-bebe (1), kruska (1), djeca (1), majcino-mlijeko (1), lana (1), bebi (1), kukuruzne-pahuljice (1)

2 komentara

  1. Evellina 05.12.2007., Evellina
    U uvodu stoji od 17. mj ? zivota, a kasnije od 17 tjedna.
    Ipak svidja mi se kombinacija.
  2. andreja 06.12.2007., andreja
    Evellina, hvala na opasci. Greška ispravljena.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija