![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Kruščići sa zelenim namazom
Ovakve kruščiće možete prirediti i unaprijed. Ako imate viška kruščića, možete ih zamrznuti pa ispeći u običnoj ili mikrovalnoj pećnici.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 29.06.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 45 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 126 kcal / 527 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 3 (2 glasa)
Sastojci za 8 osoba
| 2 štruce | francuskog kruha ili 6 komada duguljastog kruha |
|---|---|
| Za namaz od maslaca: | |
| 120 g | maslaca |
| 4 žlice | nasjeckanog peršina ili vlasca |
| 1 češanj | češnjaka |
| 1 žlica | Vegete |
Priprema
- U pjenasto izmiješan maslac stavite Vegetu, nasjeckani peršinov list ili vlasac, zgnječeni češnjak, pa sve dobro izmiješajte.
- Kruščiće koso zarežite u razmacima od oko 2 cm i u svaki zarez stavite malo pripremljenog namaza od maslaca.
- Svaki kruščić omotajte aluminijskom folijom i stavite u hladnjak do upotrebe. Pecite ih u vrućoj pećnici oko 200°C 20-30 minuta.
Posluživanje
Vruće kruščiće poslužite uz meso s roštilja ili neko drugo meso po želji.
Savjet
Ako ste na izletu, omotane kruščiće stavite na roštilj i okrećući ih pecite sa svih strana.
Ovo možete i zamrznuti
Zamrzavanje: Kruščiće pripremite do polovice 3. koraka (bez pečenja), zatim svaki komad kruha posebno omotajte aluminijskom folijom i zamrznite.
Odmrzavanje: Neodmotane kruščiće ostavite oko sat vremena na sobnoj temperaturi pa ih pecite u pećnici na 200°C 15-20 minuta.
Trajnost: 60 dana.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,75 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 3,46 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,24 | - | - |
| Ukupno masti | g | 12,36 | - | - |
| Kolesterol | mg | 32,85 | - | - |
| Vitamin A | IU | 540,09 | 14 | 11 |
| Niacin | mg | 0,47 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 1,80 | 2 | 2 |
| Vitamin D | IU | 8,40 | 4 | 4 |
| Kalcij (Ca) | mg | 10,92 | 1 | 1 |
| Fosfor (P) | mg | 11,53 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 19,89 | 1 | 1 |
| Natrij (Na) | mg | 235,39 | 10 | 10 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
