glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Kokos kocke

Ne, ovo nije recept za neizbježne “čupavce”: kokos kocke napravit ćete puno jednostavnije i brže! Za one koji smatraju da je kokos dobrodošao uvijek i svugdje, neka ga dodaju i u parfe kremu. Neobičan sastojak u kremi je čokolada s rižom!

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
20.12.2005.
Vrijeme pripreme 40 min
Zahtjevnost Srednje zahtjevno
Energetska vrijednost 239 kcal / 999 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.24  (21 glas)

Sastojci

160 g kokosovog brašna
150 g maslaca
100 g Albert keksa
30 g šećera u prahu
sok od jednog limuna
1 žlica naribane limunove korice
100 ml slatkog vrhnja
Za kremu:
1 Parfe krema vanilin Dolcela
600 ml mlijeka
100 g čokolade s rižom
2-3 žlice limunova soka

Priprema

  1. U zdjelu stavite kokosovo brašno, dodajte omekšani maslac, šećer u prahu, mljevene kekse, vrhnje, sok i naribanu limunovu koricu.
  2. Sve dobro izmiješajte i smjesu ravnomjerno rasporedite na uljem namazan lim veličine 20×30 cm.
  3. Hladno mlijeko ulijte u visoku posudu, dodajte sadržaj vrećice parfe kreme i miješajte električnom mješalicom četiri minute.
  4. Pred kraj umiješajte limunov sok i čokoladu narezanu na manje komadiće.
  5. Kremu nanesite na pripremljenu podlogu od kokosa i stavite u hladnjak na 2-3 sata.

Posluživanje

Kocke od kokosa poslužite sa šlagom i pospite listićima badema.

Savjet

Ljubitelji kokosa mogu i u parfe kremu umiješati 2-3 žlice kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 5,36 - -
Ukupno ugljikohidrata g 24,60 - -
Dijetalna vlakna g 2,56 - -
Ukupno masti g 20,15 - -
Kolesterol mg 31,25 - -
Vitamin A IU 446,27 11 9
Niacin mg 1,29 9 6
Vitamin C mg 4,00 5 4
Vitamin D IU 23,77 12 12
Kalcij (Ca) mg 74,38 7 7
Fosfor (P) mg 102,20 13 13
Kalij (K) mg 182,21 5 5
Natrij (Na) mg 109,03 5 5

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

7 komentara

  1. Re: Kokos kocke

    #1
    04.07.2006., Mateja
    Mmmmmmm, izgleda mi fino!
  2. Re: Kokos kocke

    #2
    04.07.2006., Nikolina
    Da li se ovo tijesto odnosno podloga mora peći ili ne?
  3. Re: Kokos kocke

    #3
    24.01.2007., puslica
    Kocke se hlade, probala sam malo, dobro je ispalo. Limun se bas lijepo osjeti.
  4. renni

    Re: Kokos kocke

    #4
    03.03.2007., renni
    kolac je stvarno super, pravila sam ga vec prije… samo mi je bolji bez limuna.
  5. Re: Kokos kocke

    #5
    07.12.2007., nina00786
    Zanima me kakav bi kolač bio da se i u kremu stavi kokos te čokoladne mrvice? Jel netko probao?
  6. Re: Kokos kocke

    #6
    02.03.2008., Tamara80
    Kakav je taj Albert keks? Ja ga ovde nemam gde kupiti, pa me zanima moze li neka zamena i koja.
  7. andreja

    Re: Kokos kocke

    #7
    04.03.2008., andreja
    To su keksi karakterističnog okruglog oblika, izrađeni po zaštićenoj Albert recepturi, proizvodi ih Koestlina. Umjesto njih možete korisitit Petit Beurre kekse.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija