TheOne TheOne recept 29.03.2010.
Akcije

Kašasti sok od mrkve

Mrkva predstavlja važno prehrambeno povrće. Narančasto-crvenkastu boju mrkve daje karotin, iz kojeg nastaje važan vitamin A. Što tamnija boja – to više karotina. Obiluje i drugim vitaminima, prije svega grupe B (B1, B2, B5, B6) te PP, D, E i H. Od hranjivih sastojaka sadržava najviše ugljikohidrata, od čega potječe i njezina visoka energetska vrijednost -175 kJ/100 g. Sadrži i niz mineralnih tvari a najveća odlika joj je u tome, što je pirjana ili kuhana vrlo lako probavljiva.
Sok od mrkve /slika/306847/

Priprema

Vrijeme pripreme:
5 min
  1. 1
    Oguliti sve sastojke i izrezati na manje komade.
  2. 2
    Staviti ih u blender i preliti sa vodom.
  3. 3
    Staviti na najjaču brzinu i mixati 1-2 min.
  4. 4
    Usuti u omiljenu čašu i ukrasiti sa komadicem limuna.
  5. 5
    Dobar tek!:)
  6. 6
    Ja sam sebi ovaj sokić smixala za jutro.Jako je ukusan i kašast…Mljac:)

Sastojci

Broj osoba:
1 osoba

Ostalo

  • Statistike

    • Prikazan 5.838
    • Omiljen 51
    • Komentiran 15

  • Uvjeti korištenja i autorska prava

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

15 komentara do sada…

  1. Ikka 29.03.10.13:23
    Akcije
    6 Odličan sok… u to nesumnjam, ja ga pravim samo bez narandže :)
  2. TheOne 29.03.10.14:03
    Akcije
    7 @ immy ...hvala
    @ Ikka … ja inace volim eksperimentisati sa vocem i povrcem, a jutros mi se ova kombinacija ucinila kao zanimljiva, a usput i jako zdrava:))
  3. Riba--051 29.03.10.16:02 offline
    Akcije
    8 :-))) poznat mi je taj fini ukus!
  4. danielabasic 29.03.10.17:14 online
    Akcije
    9 Odlicno je.
  5. TheOne 29.03.10.18:23
    Akcije
    10 @ Riba—051 Jutros sam uzivala u njemu:))
    @ danielabasic Hvala:)
  6. TROVA 29.03.10.20:36 online
    Akcije
    11 Časa zdravlja..odlično!!
    čestitam na prvom receptu!!
  7. TheOne 29.03.10.21:37
    Akcije
    12 @ TROVA pokusavam promijeniti svoje prehrambene navike koliko-toliko, tako da kad ujutro ili navecer popijem nesto ovako zdravo bude mi drago jer sam nesto ucinila za svoje zdravlje..
    Hvala:)
  8. anka-1955 29.03.10.21:50 offline
    Akcije
    13 odlično si počela sa sokovima ima ovdje super pogledaj možda ti se dopadne i za imunitet od omnia .. sok infuzija zdravlja a i od mene to je super za imunitet
  9. TheOne 30.03.10.13:45
    Akcije
    14 @ anka-1955 hvala puno…vec je u mojim omiljenim:)
  10. suyan 07.05.10.23:05
    Akcije
    15 a kako bi bilo da se sve ovo prokuva prvo ,dali bi se ukus promenio ?
Pogledaj sve komentare

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku

Slični recepti