Moj profil

KARFIOLADA

40 minuta
6

Pozdrav Coolinarke!

Vec dugo vas pratim,proucavam recepte...isprobavam... i konacno se odlucih za objavljivanje:)

Karfiolada je posvecena mojoj dragoj prijateljici Ines cije je nepce tesko zadovoljit.Uspjela sam u teskoj misiji; jedno sparno popodne sam joj posluzila upravo ovo.Nemogu reci da je izgledala odusevljeno na pocetku ali se ipak odlucila probati (za zivo cudo).S nestrpljenjem sam cekala njenu reakciju i gledala u usne koje su se nakon par sekundi razvukle u veliki osmijeh i promrmljale nesto kao -mmmm pa ovo je super.Jedina zamjerka je bila ime jela koje je promjenila u Lolita.

Moja Karfiolada...njena Lolita...vas novi recept za isprobat ;)

Pozdrav Coolinarke!

Vec dugo vas pratim,proucavam recepte...isprobavam... i konacno se odlucih za objavljivanje:)

Karfiolada je posvecena mojoj dragoj prijateljici Ines cije je nepce tesko zadovoljit.Uspjela sam u teskoj misiji; jedno sparno popodne sam joj posluzila upravo ovo.Nemogu reci da je izgledala odusevljeno na pocetku ali se ipak odlucila probati (za zivo cudo).S nestrpljenjem sam cekala njenu reakciju i gledala u usne koje su se nakon par sekundi razvukle u veliki osmijeh i promrmljale nesto kao -mmmm pa ovo je super.Jedina zamjerka je bila ime jela koje je promjenila u Lolita.

Moja Karfiolada...njena Lolita...vas novi recept za isprobat ;)

Sastojci

karfiol,grašak,mrkva,kelj,mljeveno meso

Priprema

1.

Sastojci:

-mrkva,grašak,smrznuti kukuruz,karfiol,brokula,kelj,krompir

*obicno koristim ovo povrce,po zelji mozete izbacit neko od navedenog ili dodati

-mljeveno meso(bilo koje)

*ponekad koristim i pileca prsa koja narezem na vrlo sitne komadice

-papar,sol,vegeta,3 jaja,kiselo vrhnje,vrhnje za kuhanje,malo ulja

POSTUPAK:

-mrkvu i krompir oguliti te potom narezati na manje komadice (tanke kolutice ili kockice),brokulu i kafriol takodjer narezati na sitno(ja stavljam samo cvjetove unutra,bez stabljike)

-sve povrce  osim kelja skuhat zajedno sa zlicom vegete,listove kelja skuhati u vodi u kojoj se kuhalo ostalo povrce (mozete listovima odstranit onaj sredisnji tvrdji dio,prepolovit ih ili jednostavno kuhat takve kakvi jesu)

-paralelno s kuhanjem povrca mozete dinstat meso

klasicno dinstanje:voda,malo ulja,papar,vegeta (dinstati oko 30 min na laganoj vatri,posuda ne mora bit poklopljena,pustit da ispari sva voda)

-sada kada ste pripremili meso i povrce,uzmete jaja,kiselo vrhnje,vrhnje za kuhanje i izmutite pjenjacom,to popaprite i posolite po zelji

-sada imate sve i mozete rucak privodit kraju

-dublju tepsiju(pleh) pouljite(ako pecete u vatrostalnoj posudi onda ne uljite),na dno poslozite listove kelja,preko tog stavite red mjesanog povrca i na njega mljeveno meso

-redate dok imate sastojaka

-kad ste zavrsili,sve prelijte sa smjesom od vrhnja i jaja i protresite tepsiju da se umak pravilno rasporedi

-umaka bi trebalo bit do ruba slozenca

-pecite na 180stupnjeva cca 15-20 minuta,gotovo je kad se umak "stisne"

-probajte probost,ako je povrce povezano,rucak je gotov

-ako volite,slobodno gore naribajte sira :)

dobar tek

  • Karfiol(2)
  • Mljeveno(1)
  • CVJETAČA(1)

3

hvala cure 🙂

Bravo za  recept🙂. Dobro došla😁. Pozz.

super,naročito što se može prilagoditi dukanovoj dijeti!!!