U veliki lonac stavite barem 3 litre vode. Neka voda zaključa.
U vodu stavite 3-4 velike žlice kamilice (ponekad stavim i kamilicu u vrečici), 3-4 velike žlice kadulje.
Sad dolazi onaj mukotrpan i najdjelotvorniji dio : Glavu iznad lonca ! Pokrite se velikim ručnikom i inhalirajte NAJMANJE 20 min(upornost će vam se isplatiti) :-)
Zbilja imam groznih problama sa sinusima , ali nakon 2-3 ovakve inhalacije meni je puuuno bolje
30 komentara do sada…
Jesu li kadulja i žalfija jedna te ista biljka?Meni je žalfija puno pomogla kad me je prošli tjedan jako bolilo grlo.Nisam ju pila,grgljala sam tri-četiri puta na dan.
Da , da to je jedna te ista biljka. Probaj u nju staviti još i malo soli pa grgkjati (tako mi je preporučila moja doktorica) Savršeno pomaže !
Sarmi , bolje sam
Hvala ti puno Morskavilo,probaću sa solju.
i ja sam to sa solju probala i pomoglo mi je.
dobro se inhalirati sa bosiljkom.Pre 10dana mi je jako lose bilo pa mi je doktorica rekla da se inhaliram sa bosiljkom, ipuno mi je to pomoglo.
Upravo me uhvatila prehlada ...hvala....isprobat cu
... ljetne prehlade... liječim upravo sestru na ovaj način... Pozz
farmaceutska industrija nas zatrpava kojekakvim poluučinkovitim skupim instant lijekovima, ovih dana sam se igrom slučaja uvjerila da se običnim inhaliranjem mogu ublažiti sve tegobe prehlade, gripe i upale sinusa i svima preporučujem da se vrate bakinim metodama... čak i grlobolju smiruje udisanje vruće pare ... ja koristim kamilicu cvijet (košta vam jednako kao i filter vrećica a ipak je razlika)ili TUSOL ulje (menta, eukaliptus, timijan, kadulja), eventualno med/limun/Plivit C i lekadol koristim dodatno
PS čak sam i svoju malenu curicu inhalirala da joj otčepim nosić ... njima se to dopada, al ne smije biti prevruća para evo članak kako s manjom djecom to raditi